在外吃饭别用它，央视已曝光……

随着大家工作越来越忙，在外面餐馆吃饭变成了家常便饭。尤其是像小4妹这么繁忙的小白领……回家都已经到饭点了，根本没时间买菜做饭。...



随着大家工作越来越忙，在外面餐馆吃饭变成了家常便饭。尤其是像小4妹这么繁忙的小白领……回家都已经到饭点了，根本没时间买菜做饭。

所以现在餐馆的卫生问题成了大家都很关注的话题，今天小4妹一定要告诉大家一个必须注意的事情——餐馆的纸巾不要随便乱用！

央视已经曝光了，为了你和家人的健康，这样的纸巾要远离……

生产区周围环境应整洁、无垃圾、无蚊、无蝇等，生产车间要配置必需的质检设备，进入生产区域的工作人员，要更换工作服，戴手套，戴口罩。而许多纸巾制造厂的环境却与标准完全相反，三个字就能很好的总结出来：脏、乱、差！

优质餐巾纸是原木浆纸，是指以木材为原材料，经打浆、蒸煮等工艺制作成的纸张，纸质细腻，柔软，表面光洁，韧性好。

在一次性生活用纸生产加工企业监督整治规定中，第九条明确要求，生产纸巾纸，不得使用回收纸、纸张印刷品、纸制品及其他回收纤维状物质作原料！在调查中却发现，劣质的餐巾纸卫生纸的原材料竟然都是回收来的废纸，根本不是原木浆。

回收回来的报纸、书本、药品包装盒等，甚至出现了发霉发黑的现象。这样的材料做出的纸巾用在手上脸上，想想就已经很可怕了！黑心的生产厂家为了让纸变白，更是往里面添加漂白粉、漂液和增白剂。

增白剂被人体吸收后，不像一般的化学成分容易被分解，它可以使细胞产生变异性，长期接触容易致癌。一些造纸厂为了降低成本，还添加了大量工业滑石粉，一吨纸浆加半吨滑石粉。工厂工人透露，纸厂老板赚的就是这个差价。这种纸一抖就出现大量粉末。所以在外面使用纸巾前一定要看看，如果有以下三种情况就千万别用：

①闻一闻，有异味

②看一看，洞眼比较大，纸面还有杂点

③抖一抖，掉毛掉粉

新闻加点料——点菜须知



除了纸巾外，点菜也需要好好的注意哦~

①选择新鲜卫生的食物，从色、味、形方面加以辨别；不要食用颜色异常鲜艳的食物，因为这类食物很有可能是违法添加了非食用物质或超量超范围食品添加剂。

②选择能彻底加热的食物，尽量不要生食海产品及其他肉类。

③食物多样化，荤素搭配：1餐包括1-2种主食，3-4种蔬菜，1-2种动物性食物，1种豆制品，不要忘记菌藻类。

④注意所点食物的数量，千万不要为了讲排场而铺张浪费。一般1个正常成年人按1餐摄入动物性食物75克左右和蔬菜按200克左右计算，那么一般3个人去就餐的话，点1个荤菜、2个素菜即可。

⑤多点相对清淡的菜肴，如清蒸、炖、炒、白灼、凉拌等菜肴，尽量避免煎炸食品和高脂肪菜肴，以免摄入过多的油脂。为了平衡饮食，蔬菜就可以是水煮或白灼的，记得一定要提醒店家少油少盐，最好是无味精。

⑥酒、饮料的选择：酒类选择低度的果酒为佳，限量，以不醉为原则。饮料尽量选择不含高糖的饮料，可现榨果汁，最好是以牛奶或酸奶代替饮料。



（来源：综合自网络）

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