不懂为什么,就想告诉大家如何美的睡不着。

 

美丽没有捷径,请认真对待哟。...



明星辣么美,为啥呢?

范冰冰说“香港的朋友总是说,与其把时间花在涂脂抹粉上,倒不如食补,比如燕窝、再有就是煲汤,现在我终于明白了,美丽是可以吃出来的。

Yes,美丽是可以吃出来的。自古以来就有“女人是水做的”的说法,所以对于女人来说“补水”很重要,女人是“补”出来的。

 曾有美容大师说过:女人缺水乃万恶之源。如果女人体内水份大量流失,就会出现皱纹、皮肤干瘪失去弹性等衰老现象。所以,女人补水是一个相伴终生的持续过程。那么什么能从根本上锁住并储存女人肌肤真皮层中的水份呢?

平时除了给肌肤做好基础护肤之外,还要多喝水,多喝汤水,多吃水果,由内而外的做一个水灵灵的女人。
温碧霞40岁还敢拍写真,秀身材,记者问她有什么保养秘诀的时候她是这样说的:多喝水,多吃燕窝。
 “快谈恋爱吧,恋爱就像燕窝,对女人很补的。”——关之琳对几乎从没绯闻传出的陈松伶说。
萧亚轩一直认为,减肥不代表不能吃东西,而是要吃对东西,“除了一般的蔬菜、水果,我推荐大家多吃牛奶。从小我妈妈就规定我起床后一定要喝两大杯水,喝完之后再喝一大杯牛奶,有时甚至牛奶拌着燕窝喝,当时我还觉得很烦。”萧亚轩长大后才了解妈妈的用意,因为喝牛奶和燕窝让她皮肤白皙,而每天早上的那两杯水也让她上厕所非常“畅通”,不会体内积毒,造成身体水肿。
看吧,明星们除了护肤有方,最重要的还是懂得补!水!。由内而外的补才是王道,不要只做“表面”功夫哟。
如果说平时你很忙,没时间煲汤,那么燕窝却是最好的选择,因为方便快捷啊,炖个汤至少要2小时,炖个燕窝却只要30分钟。

补水是女人终身的事业,别想着一时三刻就能达到效果。美丽没有捷径,请认真对待哟。


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