其实走遍世界，你只需要一块三明治就够了！

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Sandwich（三明治）诞生于英国，以两片面包夹几片肉和奶酪各种调料制作而成，现在很多人早、中、晚饭也喜欢拿三明治“凑数”。但是，不同国家的三明治风格迥异，今天就带你们涨涨姿势！看看不同地方的三明治都是怎么做的！都说不吃牛油果，枉在澳洲活！

牛油果和鸡肉，越简单的做法，越能保证营养不流失！

鳄梨虽然脂肪含量很高，但其含有大量的酶，有健胃清肠的作用，还具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能，不过牛油果的味道，就需要你们自己去尝试过了。。。其实这很像美式特大三明治（hoagie），但里面总会塞进炸薯条，

热量什么的就。。你懂的了！

Gatsby三明治还有一个特点，就是非！常！大！份！大到可以分成四份来吃～传统的英国三明治有黄瓜三明治，面包上抹上盐味黄油，夹上黄瓜薄片，是下午茶派对的传统小食，很清新，很健康的感觉！Smørrebrød——闻名世界的开口三明治（采用黑麦面包）

最初于19世纪在丹麦首都哥本哈根市开始受欢迎。

在黑面包上堆积肉或鱼，就能够有多种多样的不同组合。PANINI－意大利式三明治。

PANINI热潮严格说应该是从美国掀起的，特别得到曼哈顿地区上班族的青睐，几乎成了午餐的代名词～法国三明治，不是指那些夹着火腿蛋的冷三明治，也不是黄油煎吐司，他的法文名字叫Croque～

这是一款法国独有的特色热小吃，在海滨，菜市场，小吃摊都能看到它的踪影！土耳其旋转烤肉（土耳其语：döner kebap）。

土耳其烤肉通常是像三明治般或是用阿拉伯面包（pita，一种盛行于中东的扁面包）包着的，又称作土耳其肉夹馍～面包是用小法棍面包（baguettes），夹上肉类，腌渍切丝的胡萝卜等蔬菜和香菜等做成的三明治，荤素搭配很合理，自己做三明治的时候可以参考下~这款由阿根廷人发明的香肠三明治受到所有南美人民的喜爱。

它通常夹杂在硬面包之间，配上萨尔萨式调料，比如贝乌雷酱和奇米丘里酱。

（本条编辑：颜色）

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