今天是惊蛰,你苏醒了吗?(视频)

 

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二十四节气心理建设之惊蛰
学习的智慧
作者:韦志中
二十四节气中春天的惊蛰这一节气开始了,最近我正在出版《与时间同行:二十四节气心理建设方法》

这一本书,目的就是想和大家一起分享与各个节气有关的一些事情,和大家一起把心理管理好。所以每到一个节气我就会和大家分享关于这个节气的话题,谈谈这个节气适合做些什么。

春季的节气是“春雨惊春清谷天”,惊蛰是春天的第三个节气,这个节气比较特别。惊蛰,乍一听就是小虫子在土里冬眠,然后天气转暖它就慢慢苏醒过来。我以前写过一首诗,就是说人在成长过程中,当成长的快的时候可以听到自己拔节的声音,就像小草从土壤里边慢慢的冒出头来,小虫子也慢慢的钻出来,这时候又有春雷隆隆响起来,这就是惊蛰。实际上自然界的现象和我们的心理是息息相关的,在这样一个节气,我们当然要成长,和成长离不开的一项重要任务就是学习,今天我们一起来谈谈学习的话题。

学习,就这两个字,拆开来说就是“学”和“习”。论语里说“学而时习之,不亦说乎!”学是我们把知识吸收过来,习就是去体验实践。如果我们能把我们学习到的知识实践出去,就会达到一种快乐,这种快乐就是学习所带来的。如果我们学到很多东西,但是不去实践和应用,我们很可能不会快乐。学了很多东西却不会用,你就会觉得堵得慌,就不能得到快乐,有的人学来学去学傻了,甚至还变成了一个老学究。
首“三学”:积累知识、实践应用、教授他人


因此,我们说学习是分层次的,一开始的学习其实就是积累,把很多的知识拿过来变成我的,这是第一层;第二层就是去运用,体验实践中去学习;第三个层面就是我们学到的通过反复实践变成科学的、规律性的,然后再去教授给别人,这样我们才会快乐。一开始发现新知识,我们会惊呼“哦,原来是这样子的啊!”这是很快乐的,可是如果你天天“啊!哦!……”你就不会快乐了,因为这是一个浅层面的认知。当我们去实践,就会觉得“嗯?怎么会是这样子的呢?……啊,原来是这样!”又一个新的层面。第三个层面,我们把知识传递给别人,我们就会快乐,别人也会快乐;别人又把快乐传递给我们,我们就会更加快乐。儒家说人生快乐的事情有几件,其中一件就是“聚天下英才而教之”,其实就是这个道理。不一定说要教很多很多的人,教许多大人物、名人。作为一个老师,把知识传授给别人就会很快乐。

在惊蛰这个节气,我们必须做的一件事情就是学习,从惊蛰开始到下一个节气我们都要考虑学习这件事情,不仅要思考还要行动。我们知道一日之计在于晨,一年之计在于春,也在于勤,怎样才能使这一年不白费呢?答案就在于学习。所以在春天的时候一定有一个学习的节气——惊蛰。你从里到外都苏醒,按照学习的三个层次去学习。
复“三学”:游学、讲学、神学


另外,我在教授学生的过程中,发现学习还有另外一个层次,就是学习方式可以分为游学、讲学和神学。游学就是跟随老师的脚步去看老师看的东西,老师带领学生看他看到的东西。类似于清华大学梅贻琦校长提过的,教学过程就是一个从游的过程,就是大鱼带小鱼,有时候一群小鱼在前边游,大鱼就在后边跟着;有时候,大鱼在前边带领小鱼去探索这个未知的世界,所以这是一个从游的过程。好的学习,一定要跟老师一起去游学,一直坐在教室里是不行的

。游学实际上是跟老师一起去体验生活,一起去探索未知的世界,解释我们说的知识和见识的问题。很多时候,我们说要学很多的知识,可是真正影响一个人的是见识,如果没有很好的见识的话,即使知识很丰富也不一定能转换成见识,但有了见识就会知道怎样去吸收知识,运用知识。可见游学很重要。

讲学也很重要,讲学就是我们要去教,要去做,把我们的知识传授出去。再后就到了神学,神学也重要。我在给一些学生做职业规划还有一些高考生怎样去选择专业的时候,有些家长来问我,我会问他的孩子选的大学所在的城市有没有他喜欢的导师,比如说,他喜欢的一些人,一些什么什么家,像科学家、文学家。虽然他人不在那里了,但是他的一些精神理念还在那里,吸引我们去学习,这就是一种神学。也就是说,你不一定和你的老师在一起,不是他一定要教你很多很多东西,其实一个人会不会学习就是看你有没有神学的能力,有了神学能力你就可以心领神会,可以通过一种隔空的方式领会深层次的精神内涵,然后达到知识结构的建设,人格的提升。

好多人会说,他教了我很多的东西,实际上我们的学习是有限的,按照庄子的说法:人生有涯学无涯,就是时间是有限的,知识是学不完的,我们要会学习。讲学要做,游学不可少,神学很重要。讲学在于做,所以说“知行合一”就在这里;游学在于跟,你只要紧紧跟随老师的脚步,看他看的地方,做他做的事情就没有问题了;神学在于信,正所谓“亲其师,信其道”,如果不相信这个人就做不到神学,

所以很多人学不到是因为他不信仰。这三学就和前面的三学对应了,这是我最近的思考,我也把它写成了一首诗:
学习,飞一般的感觉
走进一个世界
为心灵插上飞翔的翅膀
初次的天空
忐忑中带着奇妙
迈开实践的脚步
体会学习的第二重境界
知行合一
逐渐找到的美好感觉
发挥一种特长
聚天下英才而教之
诲人不倦
天空海阔振翅远方
此三学
让世界宽阔无比
讲学以行动为本
游学以跟随为纲
神学以深信为基
复三学
让人生与众不同
勤学的人笨鸟先飞
善学的人如是我闻
乐学的人心领神会
再三学
让心灵轻盈自由
又“三学”:勤学、善学、乐学
今天的很多人可以说是没有真正体会到学习的感觉。你看我们今天的教育,许多小孩子不喜欢学习,家长整天考虑怎么样让他学习,怎么样做作业,还有课外辅导,什么记忆力训练各种各样的班。如果他要是乐于学习,善于学习的话,还有问题吗?如果他找到了学习的方法途径,他一定能走进学习的秘密通道,享受其中,就像游山玩水一样,可见很多人没有掌握学习的方式。有一次,我去参加在读高中的女儿的家长会,她的老师拿出来几个本子说,我们要有几个纠错本,几个习题本,几个记录本。我觉得还不错,结果回到家里,我女儿说:“不要听老师胡说。”我说:“你怎么这样讲呢?”她说:“如果在初中的时候没有形成自己的学习方法的话,现在听他的这个是不行的。”也就是说,如果我们在初中或者小学的时候已经形成了良好的学习方式,那么就容易做到善于学习。这个“善”就是擅于、擅用,有方法有技巧。



勤学、善学、乐学,也是学习的三个层次。勤学应该是第一位,如果不勤学怎么能找到方法达到善学呢,所以勤学才能达到善学,善学才能达到乐学。我们常听到说你怎么不爱学习呢,怎么喜欢上网呢?回答说:上网很快乐,学习没有感受到快乐。为什么上网快乐而学习不快乐呢?那是因为没有找到学习的方法。

提到学习,我们会想到“学霸”。学霸是什么呢

?一听说学霸就是:你默默走过他身边会发现不管是春夏秋冬寒暑时节,都在默默学习,学傻了。 有时候学霸有点那个负面意思,

其实我们应该更广义、正性地理解学霸。我要为学霸正言,我认为学霸就是勤于学习、善于学习、乐于学习的人。这样理解的话,我也算是心理学上的小学霸,因为心理学就是我的生活,我享受在其中。
今天是惊蛰,你苏醒了吗?


在惊蛰这个节气,大家要找到自己的学习方法和学习目标,然后开始制定自己的学习计划,那一年当中自然没有问题了。其实在惊蛰这样一个节气,我在书里面都写了,但是我书里面写的跟我今天讲的实际上是不太一样的,因为书里面的内容会更多一些。书里也有一些方法,其实通过对节气的学习,就达到了我们对心理管理的过程,当然注定我们的一年就不会空空,到年底的时候自然就会有很多的收获。去学习也就是在经营我们的时光,建设我们的心理,在学习中找到快乐的感觉,心理自然会和谐。

今天是惊蛰,祝愿所有的走在成长路上的人学习快乐,真正的让知识插上翅膀,让我们飞翔起来,找到飞一般的感觉。其实学习的“习”字非常有意思,它就是飞的感觉。习的繁体字,它最初的原意就是飞翔的意思。这个飞翔也包含两层含义,一层是初出茅庐的飞翔,就像小鸟羽毛刚刚丰盈学起飞,也像婴儿蹒跚学步的那种感觉,尝试小心探索中那种饱含担心和新奇的快乐感觉;另一层,就是翱翔天际的飞翔,把自己学习到的知识和智慧发挥出来,实现自己的远大抱负,体验那种酣畅淋漓的快乐感觉。愿大家都能掌握学习中的要义,体验到飞一般的感觉。祝大家惊蛰快乐!

■图片来自网络

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