奶粉宝宝母乳

婴儿奶粉该喝到几岁，粑粑麻麻们你们真的造吗？（反驳之前网络红文）

有文章提到宝宝配方奶粉至少要喝到三岁，甚至还说用鲜奶来代替配方奶是不可以的。因为鲜牛奶中所含的蛋白质80%是酪蛋白，不但难消化还容易引起婴幼儿溢乳、便秘，而配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白，就不容易出现这种问题。事实真的是这样吗？...

前记：就因为这个标题的文章，让我又起了八一八的冲动。文中提到宝宝配方奶粉至少要喝到三岁，甚至还说用鲜奶来代替配方奶是不可以的。因为鲜牛奶中所含的蛋白质80%是酪蛋白，不但难消化还容易引起婴幼儿溢乳、便秘，而配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白，就不容易出现这种问题。事实真的是这样吗？

当我看到这个文章的时候，我的心里就有起疑。因为英国政府建议1岁以上的孩子都喝全脂鲜奶为主。那么就直接和那位作者的观点起了冲突。当然很多朋友说可能是基于我们国内的国情食品安全问题，但是文中并不是以食品安全问题为理由来阐述观点的。为了说这个奶粉问题，那么我就先从最开始的奶开始说吧。

母乳VS奶粉

所有的文献还有证据都可以确定母乳是给予宝宝最好的开始。它可以提供最好的保护，防止耳朵还有胸腔的感染，同时喝母乳的宝宝以后也会降低肥胖的可能性。同时给宝宝提供母乳不单单对宝宝好，同时也会对妈妈好，可以有效的降低妈妈以后得乳腺癌和卵巢癌的可能性。还有最最重要的一点就是母乳免费同时方便。

英国政府是强烈建议所有的宝宝至少要母乳喂养六个月，然后再一边继续母乳喂养，一边添加辅食。

母乳喂养：计划 VS 现实

我想现在应该大部分的妈妈们都是希望可以母乳喂养，大家都不希望宝宝一生下来就给她喂奶粉。可是，有的时候往往计划希望和现实是有距离的。但是，我在这里必须提醒所有的新手妈妈们，宝宝生下来即使真的要给喂奶粉，也一定要让宝宝在你身上多吸允，宝宝的吸允是可以刺激你产生母乳的。我之前看过一篇文章，里面说，妈妈的乳房就像一座加工厂，宝宝的吸允就是向这个加工厂下订单。宝宝吸的越多，刺激越多，妈妈的乳房才能分泌越多。如果你开始就马上给宝宝喝奶粉，你给宝宝奶粉喝得越多，你的奶就分泌的越少了。因为订单下得少了，你的产量也就减少了。所以不论你是混合喂养也好，不论如何都要让宝宝多吸允，实在不行了再加奶粉。

好了，言归正传，如果实在没有办法要给宝宝加奶粉了。那么我相信大部分的妈妈们，也开始苦恼了。根据英国本地的调查所得：

56%的妈妈们想知道不同奶粉品牌有什么不同？
46%的妈妈们想知道奶粉同母乳比到底怎么样？
27%的妈妈们想知道是否价格反应质量呢？

奶粉

因为我所有的数据都是来自英国的官方网站，所以我也只能就英国市场的几款奶粉进行分析。基本上所有的奶粉分类是0-6个月，6-12个月，1-2岁，2-3岁。

在英国主要的奶粉品牌就4个：爱他美（Aptamil），牛栏（cow & gate），喜宝（Hipp Organic），惠氏（SMA）。爱他美和牛栏都是法国达能集团的。这四个牌子里面，又涉及了大量的不同产品线。

新生儿奶粉成分：

往往新生儿奶粉就是奶粉包装上标注的1段。适合新生宝宝。新生儿奶粉的成分是做到最大程度的接近母乳的配方，但是不论最大程度的接近，都是不可能复制出母乳里面所有的营养成分的。不过，一般新生儿的奶粉成分都是严格控制的。根据规定，新生儿的奶粉是不能在公众场所打广告的，因为怕这样会降低母乳喂养的可能性。

我的宝宝是否需要奶粉喂养？

如果你不能母乳喂养你的宝宝，那么是的！

新生儿奶粉提供了你宝宝所需的所有重要营养，是母乳以外仅能替代的安全饮品。目前大部分的新生儿奶粉都是来自于牛奶，不过近期也有了来自于羊奶的。羊奶奶粉不适合作为用来代替那些喝牛奶奶粉配方过敏的（比如蛋白质不耐受）或者乳糖不耐受的宝宝们。之前很多妈妈们问我说自己宝宝对牛奶奶粉过敏长湿疹，很多论坛都说羊奶喝了会好。但是我特意去了nannycare羊奶官网上，上面标明并不能作为治疗乳糖不耐受的替代品。所以我也不知道国内各大论坛为何如此宣传！！！

羊奶中的蛋白质同牛奶中的十分的相似，同时羊奶中的乳糖程度和牛奶也十分相似，如果你的宝宝对牛奶过敏，那么很有可能也会对羊奶过敏。同时，你也不能用大豆奶粉，除非是在医生的建议下。

二阶段奶粉：二阶段奶粉通常是指6-12个月的奶粉。它的主要成分同新生儿奶粉很相似，但是它铁的含量和维生素含量会更高些。宝宝出生后自身会储存一些铁，但是到了6个月的时候就会慢慢耗尽。所以这个时候我们宝宝也开始接受辅食了，同时奶粉自身也提供了相较于新生儿奶粉更多点的铁含量。建议添加辅食后多吃些含铁量丰富的食物。比如红肉，绿色叶子的蔬菜。

宝宝一岁后：讲了那么多东西，终于讲到了宝宝一岁后了。英国政府建议所有宝宝1岁后开始喝鲜奶。根据WHICH？还有政府建议，以及欧洲食品安全权威机构（EFSA）发表了观点说这些1岁后的奶粉并没有提供额外的营养。同时EFSA还说他们的科学专家指出1岁后宝宝的配方奶粉在宝宝的饮食中没有唯一的位置。

那我的宝宝一岁后需要喝这个配方奶粉吗？

不是！你宝宝一岁以后的主要饮品应该是鲜奶。牛奶还有一些日常食物是我们主要的钙来源。300ml的牛奶可以提供1-3岁孩子所有钙所需。但是平时所推荐的爱他美，牛栏，喜宝等却没有达到。惠氏建议每日要喝500ml用来提供1-3岁宝宝所需的钙含量。虽然这个量是达到了钙所需，但是量太大容易导致宝宝吃别的食物的含量下降，那么别的营养所需就不够了。

那么下面就用几张图来说明不同牌子的糖含量，钙含量还有价格吧：

这张图的意思是1岁后的配方奶粉你需要买吗？
左边到右边依次是全脂鲜奶，爱他美1+，牛栏1+，喜宝，SMA。
每一百毫升的糖含量是：4.7g，6.8g，6.8g，7.9g，7.4g。鲜奶的含糖量最低。

那么我们再来看看每100ml的钙含量：鲜奶是122mg，其它配方奶是86mg，86mg，80mg，78mg。鲜奶的含钙量最高，性价比最高。

这里说的鲜奶全部是全脂的，建议1-2岁宝宝都喝全脂鲜奶，不要喝半脂的，2岁以上可以喝半脂的。

写了那么多，就是让大家对奶粉有个大概的了解，同时也反驳下，不能那么绝对的说什么6岁以下不喝鲜奶什么的，如果是我们中国特殊国情，食品安全考虑大多数的妈妈们选择喝奶粉，那么也无可厚非，我们能做的就是，在别的含钙丰富的食物上让宝宝多吃了。不然，国内老是出现你宝宝是不是缺钙，要补钙的话题。

相关文章：

母乳，你准备好了吗？（上）

母乳，你准备好了吗？（下）

英国奶粉最好？BBC纪录片解析全球最精密的奶源生产系统