失眠者的福音！快来试试尚赫五青萃吧,专注改善睡眠质量！
点击「箭头所指处」可快速关注微信号：shzx85本着人道精神，头像右上角数字可删除...
点击「箭头所指处」可快速关注
微信号：shzx85
长期失眠等于“慢性自杀”！
常言道，“吃人参不如睡五更”，睡眠是人体最基本的生理功能之一，随着生活节奏加快，工作压力增加，失眠患者越来越多，一般人群中失眠患病率10%~20%，失眠临床表现症状有：入睡困难、睡眠浅多梦，健忘，注意力不集中，易疲劳感、不安，全身不适，无精打采，反应迟缓，头昏脑涨等，专家表示：失眠是一种常见病、多发病，对身体危害性也非常大。
100%加速衰老：女人晚上睡不好，容易导致黑眼圈、眼袋越来越重，皮肤也变得粗糙，加速衰老，与实际年龄老七八岁，失眠使增加患病率67%，内分泌紊乱，月经不调，增大患乳腺癌的风险，体重增加。
男人睡不好身体差
失眠削弱男性朋友的肌体免疫力：一些整夜工作的朋友，由于整晚不睡觉，各种免疫物质的分泌量减少，白细胞、巨噬细胞的吞噬能力减弱，致使免疫力下降，难以抵御病魔的侵袭。
经常睡眠不足的青少年面色发黄，两眼无光，厌食，影响青少年生长发育，营养不良，身高降低。睡眠不足会导致青少年身体免疫力降低，很容易生病，影响大脑生长发育，从而影响大脑创造性思维。晚上睡不好，白天无精打采，注意力不集中，反应迟钝，记忆力下降，对学习没兴趣，成绩下降，厌恶学习。也不喜欢与人交流，害怕见人，有时情绪低落，有时脾气暴躁，引起交际障碍。
据中国保健睡眠协会调查显示，人在47岁以后，随着各项身体器官的老化，很容易出现失眠、早泄、敏感、烦躁等症状。更容易加速身体器官老化和疾病的滋生。每天至少要保持7个小时以上的睡眠时间，才算正常。睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，长期缺乏睡眠可以引致许多神经、精神及亚健康症状。
健康首部曲「五青萃」，选用天然五种青色蔬果「芹菜」、「苹果」、「青椒」、「苦瓜」、「黄瓜」，让您一次吃到五种蔬果营养成分，独特添加地球上最早出现的生命「蛋白核小球藻（Chlorella pyrenoidesa）」，经特殊尖端真空冷冻干燥技术以及高温瞬时杀菌法，留住蔬果口感与香气，轻巧随身包设计，让「五青助五清」，元气活力每一天！
天天都五清健康不忧心
芹菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、黄酮类化合物及多种矿物质。
苹果：苹果中的营养成分有苹果多酚、三萜和植物甾醇、蛋白质、维生素和微量元素等，其中类黄酮类化合物是苹果中含量最高的成分。
青椒：含有丰富的维生素，尤其是维生素C。
苦瓜：富含多种生物活性成分，其中维生素C的含量居于瓜类蔬菜之首
黄瓜：黄瓜营养丰富，含有多种游离氨基酸、胡萝卜素、铁、维生素等，此外黄瓜中的丙醇二酸物质，有抑制糖类物质转化为脂肪的作用。
膳食纤维虽然不能被人体消化吸收，但膳食纤维在体内具有重要的生理作用，是维持人体健康必不可少的一类营养素。其中，水溶性膳食纤维具有很强的吸水溶胀性能，吸水后膨胀，能增加人的饱腹感，又能减少食物中脂肪的吸收，降低膳食中脂肪的热比值，相对控制和降低膳食的总能量。
我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网.无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系我们删除.谢谢!
尚赫直销风暴震撼来袭！长按3秒识别二维码进入页面点击注册微店开通您的个人专属微网商城，借助移动互联网腾飞您的尚赫事业！详情请点击下方“阅读原文"
关注 尚赫小助手
微信扫一扫关注公众号
