排便肠道便秘

婴儿接连几天不排便，咋办？

摘要：婴儿异常的不排便现象大多与便秘有关，涉及饮食与身体等方面，如何才能从根本上解决好这个问题，需要对便秘有正确的认识，运用科学的防治方法来处理。...

“连续3天没有排便了”、“吃了水果，服了乳果糖，还是排便不畅通”……，大部分的年轻妈妈可能都遇到过上面这些关于婴儿排便困难的问题，孩子痛苦，大人揪心，不断尝试了很多方法，确总是效果不明显，到底该怎么办？

不能取得好的效果，可能是方法的问题，也可能是方法运用不准确的问题，大家在运用某一方法前，一定要把该方法的原理了解清楚，做到知其然，知其所以然，才能保证在运用方法时不走样，才保证最终的实施效果。今天梦梦会用尽量简单的文字，为大家讲清楚“婴儿排便不畅”原理及防治方法，希望对大家有用。

一、异常情况确认标准

婴儿每天1-2次的排便，或每2-3天排便1次，都属正常现象。只有当大便的次数较以往发生了减少，且间隔时间延长，并伴有排便困难的现象时，视为异常现象，我们称之为“便秘”。

注释：肠道发生异常时，会导致粪便在肠道内滞留时间过长，而使得粪便中的水分被肠壁大量吸收，粪块变得干硬而不易排出体外。

二、便秘形成的原因

“便秘”形成的主要原因为两种：疾病性便秘与非疾病性便秘。

1.疾病性便秘

这类便秘主要是由于肠道发生病变或功能衰退等导致，多发生于中、老年人群，婴儿期发生的得较少，所以这里不做过多讨论。

2.非疾病性便秘

这里有必要讲一下排便的原理：当食物经胃进入肠道后，在植物纤维素与适量水分两者共同的作用下形成“粪块”，粪块刺激肠壁粘膜与肌肉，增加肠道的蠕动，让人产生排便的意识，进而“粪块”在肠道蠕动的作用力下经肛门排出。

从上面我们可以看出，完成排便的过程需要具备以下条件：（1）植物纤维；（2）适量的水分；（3）肠道蠕动。当这三个因素出现异常时，就会出现排便异常，我们把这种现象称为非疾病性的便秘。

当然，这里面还有许多其它因素未讲，如肠道内的各种菌群，对于排便也是有相当重要影响的。考虑到我们毕竟不是搞医学研究，因此，只挑出易懂、关联度最高的方面来讲，以利于降低学习的难度。

三、为何奶粉比母乳更易便秘

1.母乳的吸收相对配方奶粉要好得多，理论上来说，出现便秘应该会更多才对，但实际上不是这样的，因为母乳中含有“低聚糖”（水溶性纤维素），低聚糖在肠道菌群的分解作用下，会直接为粪便提供水分，从而可以较好预防便秘的发生。

2.配方奶粉中含有利于婴儿生长发育所需的微量元素钙与维生素D，如未掌握好调配比例，过多摄入的话，就会造成肠道因不能完全吸收而形成“钙皂”，从而引起便秘。

问：有的妈妈会说，我已给孩子多喝水、多吃水果了，同时还服用了乳果糖口服液，可是还是没效果啊！为什么呢？

答：便秘的形成关系到水份、纤维素、肠道蠕动等多方面，有时只解决其中部分问题时，可能不会产生明显效果。同时要极其注意的是，粪便中的水分是不能通过直接补水的方式来获取，而主要是通过肠道中的菌群败解植物纤维素来产生。因此，菌群、与植物维素才是解决问题的关键。

四、便秘的防治方法

1.配方奶粉的调配请严格按产品说明进行，切忌粉多水少导致过稠；

2.如果便秘长期不能得到根本性改善，可更换其它品牌配方奶粉；

3.服用活性益生菌，比如鼠李糖乳酸杆菌LGG和乳双歧杆菌BB12 等；

4.多吃含纤维素多的食物或服用乳果糖口服液、小麦纤维素制剂等；

5.增加纤维素食的摄入，如青菜（不要煮得过料）；

6.给婴儿轻轻地按摩肚子，用中间的三个手指，绕着宝宝的肚脐顺时针按摩，一次5分钟，每天早晚各一次，能帮助宝宝加快肠蠕动，使宝宝产生大便反射。

对于饮食调整、服用益生菌 + 益生元（例如乳果糖口服液）等方法仍不能取得良好效果的，应该考虑食物过敏（比如牛奶蛋白过敏）、肛门狭窄、乙状结肠冗长等可能，需要及时到医院进行专业诊治。