娃不闹妈不哭,这样断奶就对了(美美的哺乳照get起来)

 

在一段亲密的亲子关系中,一定是妈妈先觉得快乐了,才能养育快乐的孩子。什么时候断奶,你说了算!...

很能买 | 爱吐槽 | 够犀利 | 有眼光的人都关注 
【第17篇原创文章】

说断奶之前,想先感慨一番。

哺乳的好处实在太多了。

对娃来说,母乳永远是最完美的食物,抵抗力棒棒哒,并且能在每一次吸奶时和妈妈亲密相偎,充满安全感。我吃奶吃到2岁,目前人生中一共打过的点滴不超过五次(包括剖宫产输液在内),小时候几乎没有生病去医院的记录。图图吃奶吃到2岁,目前2岁半,还没打过针,感冒过3次,每次吃完药,两三天就好了。



对妈妈来说,母乳可以减掉脂肪,可以更好的促进激素分泌子宫,还可以感受到自己的磅礴的母爱。我产后5个月的时候,基本就恢复了孕前体重,只是配合了每顿没有吃撑。如果你一直哺乳却没瘦,多半是因为摄入远远大于输出。

在妈妈们还没断奶前,我迫切地想说的是,请记得留下珍贵的哺乳照,并收下我的问候:亲爱的,你辛苦啦!这段时间将成为我们人生中最难忘也最有意义的一段时光。因为你的努力和坚持,让一个新生命逐渐成长。

怎样拍出美美的哺乳照?

作为育儿号中的坚持时尚的那一款,我绝不能让你们把哺乳照拍成这副鬼样子 ▼尽管它是我们生活中的常态。为了美好的回忆,我们始终要花点心思和功夫。



同样是哺乳,明星们有的,我们也可以,其实真没多少技术含量在。

这张照片一定是技术含量最低的,关键的是拍摄的角度,反正喂奶无聊的时候,多试试不同的角度就对了,关键是,背景色和衣服的颜色,一定要协调,然后表情要很满足 ▼



Gisele Bundchen,据说这是她在飞行了15个小时,仅睡了3个小时的状态下拍的,重要的是,很享受 ▼



米兰达·可儿,既性感又妩媚,姿势、气场学起来 ▼



女神安吉丽娜茱莉,皮大叔作品,后来还上了杂志《W Magzine》的封面,完全不露点也可以拍出哺乳照对不对 ,主要是小手指头太萌太会摆,哈哈▼



演员Jenny Mollen,很日常的场景,很普通的衣服,调成黑白色就好了。对了,背心比哺乳衣看上去高级很多 ▼



如果你足够open,还可以请孩他爸出手来一张这个,好美 ▼



李小璐的哺乳照,好接地气  ▼



看完介么多美美的哺乳照,是不是不想断奶了呢?嘻嘻,奶总是要断的,关键是要科学!(友情提示,此处开始画风要转!)

请允许我吐槽先:

所有妈妈都要含辛茹苦的母乳才是亲妈吗?

真的不是!

为什么我们的社会里,总是对一些事情矫枉过正?

比如过去,奶粉被当作最好的食物被拼命的安利,仿佛喝奶粉是多么高级的一件事情;如今到了母乳盛行的年代,不能哺乳的妈妈们犯了大错,不可饶恕,没有母乳的妈妈,常常为此自卑。

母乳自然是最好的食物,但是只要正确选择奶粉,也并没有那么差。

能不能母乳,多长时间哺乳,完全是妈妈们的个人选择,其他人,没有立场干涉。



在一段亲密的亲子关系中,一定是妈妈先觉得快乐了,才能养育快乐的孩子。

不信,你回想一下,是不是每当自己烦躁的时候,就更容易失去对宝宝们的耐心?反之,心情平静的时候,更能轻松地面对他们的各种需要。



所以,如果哺乳和妈妈之间出现了矛盾,在妈妈们筋疲力尽的时候,首先选择照顾好自己,才能更好地照顾小宝宝。

照顾好自己,包括身体和精神两个层面。有多少妈妈因为宝贝频繁夜醒濒临崩溃却还死死坚持?如果自己本身情况已经很差,还要忍受各种痛苦(乳腺疼、身体疼、乳头疼各种),没有顽强的意志,很难坚持。这种负面的情绪,会在产后相当一段时间内伴随……

每当遇到这样的妈妈,我都是语重心长地说:断奶吧!因为我深知其中的艰辛。



什么时候断奶最好?
关键词:因人而异


母乳协会推荐到2岁。

其实,完全看每个宝宝的情况。相对来说,可能男孩子更依赖母乳,所以会出现更多频繁夜醒的可能。

频繁夜奶的伤害显而易见,影响睡眠、可能龋齿,让妈妈崩溃,对宝宝来说,并不利于安全感的建立。

如果你已经下定决心坚持哺乳到2岁,我建议一定要更及时地断了夜奶,只有这样,才能更好地“可持续”进行下去,毕竟白天哺乳,不那么辛苦。



断夜奶最好的时间,大概是6-9M期间,这个时间段,既不会太早让宝宝缺乏生长的营养,也不会太晚,娃娃们已经懂得太多,不肯就范。通常,嚎上两三个晚上就忘了。一切都是习惯,习惯了晚上睡整觉,习惯了白天才吃奶,双赢!


怎样才是科学断奶?
关键词:逐渐减量


首先从最容易减掉的那顿开始,比如上午的加餐,或者午后醒来的那一顿,如果宝宝习惯奶睡,那么千万不能是这一顿开始断,相反,这应该是最后被断掉的。

减掉的那一顿,请用奶粉代替。如果宝宝坚持不肯吃奶瓶,没关系,吃粥。但不能哺乳。

经过一星期左右的减量后,大概剩下一两顿亲喂后,选择一个恰当的时间,咔嚓,全断了。一旦开始,绝不回头。


怎样让宝宝更容易接受?
关键词:温柔的坚持


1岁以下的宝宝,只要温柔的拒绝就可以了。既然下定决心断奶,就不要反复犹豫纠结,很多妈妈断奶失败,都是败在自己先心软,对宝宝来说,这并不是爱,是一种困扰,他们会搞不清楚什么才是你的真正意图。

1岁以上的宝宝,可以讲奶精灵的故事,大意是说,他们去照顾更小的宝宝了,以后宝宝可以喝奶粉,妈妈一样爱你。



同样,温柔的拒绝与坚持。我断奶时,图图听懂了奶精灵的故事,每次想吃奶的时候,都问,奶精灵回来了吗?我都回答他,没有回来哦,我们喝奶粉好不好?尽管他不太开心,但也能接受。说明他已经做好了断奶的心理准备了。


最后三个小tips
    尽量寻求爸爸或者其他家人的帮助,夜间的奶最难断,妈妈露面很容易前功尽弃,最好的办法是避而不见。夜间不见不等于白天也不见。隔离断奶非常残忍!本来不吃奶就够焦虑了好么,还不让见面,这不科学!白天多陪陪,晚上分开就好。涨奶的妈妈们,中药房里有一味药叫做“熟麦芽”,2块钱一两,喝上两三天就不会涨奶了,也不会乳腺炎,真正的经济实惠!


祝大家都能顺利断奶哟!
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