核桃生育苁蓉

想要生二胎，男人也要“备孕”！

随着“二胎政策”的全面放开，越来越多的人加入“生二胎”的队伍，对于大龄夫妇来说，“到底还能不能生”是他们最关心的问题，但在各大医院生殖门诊，咨询二胎的女性就诊数量远远超过男性。...

他们都关注了，你关注了吗？

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感谢党，感谢政府，终于恩准二胎了。

然而对于无数大龄男女来说，二胎政策来得有点迟了。过了三十五，激素水平下降，激情丧尽，功能紊乱，渐渐丧失了传宗接代的能力，只能从别家的故事中畅想子孙满堂的幸福。

随着“二胎政策”的全面放开，越来越多的人加入“生二胎”的队伍，对于大龄夫妇来说，“到底还能不能生”是他们最关心的问题，但在各大医院生殖门诊，咨询二胎的女性就诊数量远远超过男性。很显然，固有的观念还普遍存在：生孩子更多是女人的事，男人只需提供种子就行了。事实却是：全世界男人的精子质量都在连年下降!全球大约12%-15%的育龄夫妇患有不育，其中男性因素就占了40-50%。

但是男人年龄大精子质量就会下降。生的孩子也不健康。研究显示，如果男人超过45岁才做爸爸，那么……

精子质量下降

科学家在10万名儿童中展开的研究发现，高龄父亲所生育的孩子更容易患有先天性缺陷和相关疾病，从而增加早夭的风险。比如，年龄较大的男人生育患有唐氏综合征婴儿的几率是正常年龄生育的父亲的四倍。研究者认为，这一结果与男人随着年龄增长精子的质量下降有关。

孩童死亡率上升

研究者同时发现，跟25 岁～30岁做爸爸的父亲相比，高龄父亲生下的孩子死于意外的几率也高于其他孩子。研究者认为，这或许是因为这些儿童更容易患孤独症、癫痫和精神分裂症从而令发生死亡意外的可能性加大。

根据研究结果得出，想要提高生育能力的男性朋友们应该多吃核桃。

来自美国的研究人员让一组年龄在20岁至30岁之间的年轻男性每天吃核桃三个月并与另一组不吃核桃的对照组进行比较发现，吃核桃的那组男性的精子数量和质量都有显著的提升，这也就说明了他们生育几率变得更大了。

来自加州大学洛杉矶分校公共卫生学院的Wendie Robbins教授说，有食用核桃的试验男性的精子的游泳速度较没有食用的对照组的精子的速度快了3%。

马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。《本草纲目》记载：核桃“补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠，治虚寒喘嗽，腰部重痛。”核桃仁能补肾固精、强壮筋骨，肉能润养，皮能敛涩，因此肾虚遗精的人最合适吃了。

核桃的补肾作用，不光和生育有关。核桃归肾、肺、大肠经，能温补肾阳，能强健腰膝，可以用于治疗肝肾亏虚惹起的各种病症，如牙齿松动、头发早白、腰腿酸软、体虚咳嗽、筋骨疼痛、小便次数增加等。