会员私房话——内向性格如何改变?

 

自我剖析耿老师:您好!  我是87年的纯爷们,虽然比较随和,可天生喜欢安静,性格内向,原来不以为然,但现在...



自我剖析

耿老师:

您好!

我是87年的纯爷们,虽然比较随和,可天生喜欢安静,性格内向,原来不以为然,但现在却觉得好苦恼。

上学时我就从不合群,甚至有人说我“相,”前后只和两个一起爱玩游戏的同学接触的多,后来联系的也少了。高考过后,也不知该报什么专业,后来翻了一下报考指南,感觉数控技术还挺高级的,于是就选了这个专业。后来毕业出来,就在工厂开数控机床,干了好几年,不算好也不算坏。我觉得这个工作挺合适我的性格,不用和人打交道,反倒能做到心无旁骛。

然而我也发现,我的这种性格越来越让我有些尴尬,与同事之间除了工作总是无话可讲,不是我故意装清高,而是我根本就不知道和他们谈什么,特别是和别人单独在一起时就更是如此,哪怕是同学聚会也是聊不了两句就觉得没话题了,不是沉默,就是听着他们说些我不并感兴趣的事,所以我自己也感觉挺别扭。现在,我甚至有点害怕单独和同事朋友在一块,害怕那种沉默和尴尬,我就故意逃避许多场合。

我自己很想克服这个问题,为此也做过积极的努力,比如看过一些关于口才练习的书,可到了现实中就一切归零了,完全用不上;厂子里一有要外派出门的工作我也主动要求去,可实际上去了无非也就是只能说说工作,距现在最近的一次外派是我们四个同事一起去的,来来回回人家有说有笑,可我一句话也插不上,人家说打麻将,我不会也凑不上,虽然他们斗地主也挺开心,可我却觉得有点扫兴。

现在年龄大了,该是谈婚论嫁的时候了,而我也碰到了更为难受的事情。一方面是家里不停的介绍和唠叨,一方面是屡战屡败的挫折,其实我对恋爱结婚并不那么迫切,还是沉浸在自己感兴趣的事情里觉得轻松惬意,可总是这样也颇觉得没面子。同事大姐和家里人都明确指出过我的性格弱点,我自己也能认识到这基本上成硬伤了,可就是无力改变。



麻辣点评:扬长避短 上上大吉

川:

你好!

英国大哲学家罗素说过:参差多态乃幸福的本源。也就是说,这个世界啊,红的,绿的,长的,短的,静的,动的,各自相安无事和谐共处,才热热闹闹地有趣。如果所有东西都呈现出相同的样子,那你想,这世界还能看么?据说车长时间行驶大漠,会有人突然发疯,就是因为车窗外风景全无变化所致。

耿老师扯出罗素这面大旗来,无非是想告诉你,这世上有爱说话的,也有不爱说话的,你自卑痛苦是因为不擅说话、不爱说话,这理由挺扯的。《红楼梦》里贾母和薛姨妈闲聊,说凤姐儿嘴乖,怎怨得人疼她。贾宝玉搭茬,问贾母不大说话的就不疼了?贾母说:不大说话的又有不大说话的可疼之处,嘴乖的也有一宗可嫌的,倒不如不说话的好。

如今老了,喜清静,对贾母这话,我愿意连双脚都举起来赞同。和聒噪不休比起来,宁肯沉闷一点儿的好。

当然,苏秦才辩无双,得佩六国相印,诸葛亮舌战群儒,终使孙刘联盟,遥想那风采,端的是令人钦羡。可是咱不能只以这些人为榜样啊,好多人不说话,只埋头自己的专业,亦大可敬爱。每个人的性格,都各有所长与所短,马有长力可拉车,狗多勇猛能狩猎,换过来试试?所以知道扬长避短,方为上上大吉。

故能说会道也好,拙于言辞也罢,都只是特点,而不是缺点。你一直苦恼于自己内向的性格,并且努力锻炼自己,精神可嘉。人活着,自不能放弃成长,不过成长是自我精进、自我修炼的过程,而不是把自己变成另外一个人。比如一只公兔子,想尽办法让自己更矫健更敏捷跑得更快,每天苦练兔子蹬鹰,惹得母兔子老是偷偷给它送胡萝卜,我们说,这是一只有追求的兔子。如果一只兔子,它羡慕房顶上的鸽子,每天扑腾着四条小短腿从房顶上往下摔练习飞翔,我们只能说,这是个缺心眼儿的兔子。

鸽子有鸽子的天空,兔子有兔子的领地,无需彼此羡慕,更不可能变成对方。而你现在,就是特想变成鸽子,变不成就苦恼,就郁闷。而且你还认定,姑娘们都喜欢鸽子,但显然不是这样,兔子和鸽子其实都很有市场,最不讨喜的,正是想变成鸽子的兔子。有个俗词叫“拧巴”,就是不顺着自己天性,自己跟自己较劲的人。这种人,不甘心当兔子,又变不成鸽子,无论是喜欢兔子还是喜欢鸽子的姑娘,都不会喜欢你。

所以,耿老师给你个建议:别再尝试变鸽子了,赶紧回归自我。不善表达不要紧,重要的是诚恳,稳重,豁达,说到不如做到,对吧?如此定然会有姑娘芳心暗许。

耿晓星

作者系保定市文联专业作家,保定市作家协会副主席,河北省作家协会会员,中华诗歌学会会员。出版有诗集、散文集、小说、纪实文学等多本专著。

七嘴八舌

@sunshine

如果你是和某个人没话题,可能是双方的原因,如果你和所有人都没话题,那肯定是你自身的原因了。人,不能总和机器打交道,我们是社会的人,就要和大家融洽相处。其实,你的问题不仅仅是性格的问题,更多的是因为你太自我,通篇我都看到你一直在强调你对大家的话题不感兴趣、你感觉无聊等。建议你多观察下身边的人,他们的话题可以适当关注,而且多为周围人着想,凡事不要太以自我为中心,当你懂得付出了,也许你就能逐渐融入大家了。

@沥沥

什么无力改变根本就是不想改,多接触点场面的事,锻炼锻炼自己应该会好很多。

@天工节能

尝试着走出来和大家沟通,可以尝试着听别人聊天,哪怕是八卦也好,尝试着去帮助别人,然后再尝试去寻求别人的帮助,然后对朋友们的帮助表示感谢!一来二去就会和大家成为有互动的朋友。每一个人都有闪光的东西,学会去欣赏他人。

@璀璨秋实

我也是这样,别人不跟我说话,我绝对不会去找她(他)主动说话,尤其是男生!但是后来上了班,没办法,需要主动去和别人说话。我努力在改变,跟她们聊聊孩子啊!电视剧啊!之类的。

@飘雪

你总说和周围的人没话说,还是因为你的兴趣范围太狭小。建议你多多扩大自己的爱好种类,这样同事或身边的人所讨论的话题总有一个适合你插上话。

心理把脉

罗岚 保定市应用心理学会副会长

其实性格内向与外向有各自的特长,没有好坏之分,更不以话多话少来划分。有很多内向性格的人用很长时间专注于他们的某个兴趣爱好而取得卓越成就,如:比尔.盖茨。所谓“江山易改本性难移”,就是指我们的人格特质不好改变,而性格会因年龄、教育、经历环境等等的变化发生改变。只要你自己有转变动力,就已成功迈出第一步。你可以试着从谈感兴趣的事情开始练习;找生活中某个懂你的圈子,放松的表达自己;主动的倾听身边的人,多练习以简短词语用欣赏和认同来回应对方,暂时搁置评判对错的想法。成长的同时也许恰好遇到属于你的缘份!

奶爸晓东 心理咨询师

在你内心是否藏着一个信条:如果社交时没话说或融入不到对方的对话中,就代表我是失败的,于是你就归咎于自己人内向性格。我们的文化流行着一个误区:外向是优点,内向是缺点,其实内、外向只是特点,并无优劣之分,外向者热情奔放、行动快捷,内向者谨慎踏实、细腻敏锐。社交中需要表达者,亦需要倾听者,你可以从倾听做起,用心去聆听对方想表达的意思并回馈认同。其实使你苦恼的真正来源不是内向性格,而是悲观思维——都是自己的错、把小的不足放大到整个人的失败。不要轻易相信这些我们头脑中对自己的习惯性否定,我们都有不足,但更有很多优势,有限的生命不是只用来改变不足的,而是用来发挥优势的。

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