戒烟潮流~十二星座烟民戒烟的好办法！

2016年05月29日，北京，国家体育场“鸟巢”悬挂起巨幅“禁烟标志”及“无烟北京”、“健康中国”的巨幅标语。以迎接“世界无烟日”的到来。...

2016年05月29日，北京，国家体育场“鸟巢”悬挂起巨幅“禁烟标志”及“无烟北京”、“健康中国”的巨幅标语。以迎接“世界无烟日”的到来。拒烟行动：刚戒烟时，体力似乎很旺盛，趁机多运动，做伏地挺身，度过烟瘾。拒烟行动：善用思考的习惯，建议以笔代烟，或到公园走一走，多欣赏下美景，多呼吸些新鲜空气缓解压力。双子座追求时尚，顺应世界反烟潮流，这么潮的事情怎么少得了双子座的你呢~巨蟹座爱家又顾家，关心自己又关心别人。拒烟行动：当心情郁闷时，闷起头吸烟是致命伤，家人和另一半的温情支持，可有效甩开烟瘾！拒烟行动：尽量远离酒肉朋友，避开具有诱惑力的场合，以免功亏一篑！拒烟行动：试着分析吸烟的坏处，好好爱护身体，并立刻戒烟。天秤座追求和谐，不愿成为二手烟的制造者。天蝎座特立独行，为自己的健康负责。拒烟行动：先收集戒烟资讯，拟定戒烟计划，全力以赴，最后一步步戒烟。拒烟行动：多吃营养的东西，多喝水，降低吸烟欲望。或是嚼一嚼红萝卜、小黄瓜，安抚无聊的情绪。摩羯座典型实践家，吸烟会影响未来发展。水瓶座思考敏锐型，最能了解吸烟有害的道理。双鱼座是唯美浪漫型，吸烟会破坏美的形象喔！



吸烟危害健康已是众所周知的事实。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现哦~

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