菠萝炒饭青椒

属于夏天的！菠萝饭

夏天当然要吃酸酸甜甜的菠萝炒饭！...

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炎热的夏天

配上酸甜的菠萝饭！

想想都觉得开心！

菠萝的酸甜味道

刚刚好可以抵消夏天恶毒的太阳！

( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺

所以菠萝炒饭！

夏天的不二之选！

－－－－－－话不多说－－－－－－－

首先你要准备一个

菠萝

虾

炒饭当然要有肉

而且！

虾含有丰富的蛋白质

( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺

鸡蛋两个

鸡蛋要打散

我放了一点点水

鸡蛋里面放点盐

青椒，萝卜，玉米，洋葱

（青椒可以用豆子代替）

还有

米饭！

（米饭没有照片，饭量看人数而定）

(´･ω･`)

上面提及的量都是按照两个人来定的

先在菠萝的三分之一处切开

然后按照井字切

然后把菠萝肉全部挖出来

备用

如果有菠萝汁

记得一定要装在碗里！

热锅

先把蛋炒了

差不多这个样子的时候

可以先把蛋装出来

然后放萝卜和洋葱

我喜欢吃软一点的萝卜

洋葱熟了才好吃

所以我选择先炒这两个

然后把青椒和玉米

（偷偷放了鸡腿肉进去）

( ´´ิ∀´ิ` )

任意加料！

然后放虾

炒一炒

差不都了就可以放米饭！

这时候可以适当加入

生抽，盐，蚝油

因为我喜欢软软的饭

所以我放了一下碗水

大概100ml吧

翻炒翻炒

加入！

主角！

菠萝！

菠萝我只放了一碗

一定要把我之前提到的！

菠萝汁倒进炒饭里

充分搅拌！

盖上盖子

小火！

焗一到两分钟

等菠萝汁充分吸收

把饭盛出来

装在菠萝里面！

就完成啦！

是不是超简单！

我不会告诉你我自己一个人吃了3碗饭

室友差点没吃饱

(๑•́ ₃ •̀๑)

－－－－－－－食材总结－－－－－－－－

菠萝一个
虾（可选择不放）
鸡腿肉（可选择不放）
玉米粒
青椒粒
萝卜条
洋葱粒
鸡蛋两个

－－－－－－一点点题外话－－－－－－－

今天去超市

看到一个超级可爱的baby菠萝！

超级小

想都没想就放到了篮子里

后来结账的时候

店员说查不到这个baby菠萝的价钱

免费给我了！

⁽⁽٩( ´͈ ᗨ `͈ )۶⁾⁾

一整天的好心情啊！

室友居然把它切开吃了！

(⑉･̆⌓･̆⑉)

然而好看不好吃