【校园关注】告别手机控
世界上最远的距离，不是生与死。而是我站在你身边，你却在低头玩手机。无论是在课堂上还是在宿舍里，乃至走路...
世界上最远的距离，不是生与死。而是我站在你身边，你却在低头玩手机。无论是在课堂上还是在宿舍里，乃至走路、吃饭的时候，“低头族”无处不在。我们也许会说：“我绝对没有手机成瘾！”但若认真回想，你有哪一天是完全不碰手机的吗？被迫放下手机时，空虚等各种情绪是否会相继产生？我们或多或少知道手机依赖的危害，但为什么仍然沉溺其中而不能自拔呢？
首先，缺乏目标的空虚，把时间都交给了手机。
大学充满着自由的氛围，每天有很多空余时间自主支配。但自由有时候会带来烦恼，如果我们不懂得自我约束和合理规划，没有充分利用资源进行有效的学习，就很容易在社交软件和手机游戏中把时间分割得支离破碎，一拿着手机就感觉自己“很忙”，不拿着它又感觉缺少了什么，手机俨然成为了打发时间的工具，成为虚度光阴的最好借口。其次，在社交软件中满足我们自恋、虚荣的心理需求
现实中自我价值的缺失，可以在手机的各类网络社交软件中轻易获得满足，比如发表标新立异的观点、晒一晒个人生活照，就能以零成本迅速得到别人的反馈，大家纷纷“点赞”表达羡慕嫉妒恨，在一瞬间你似乎就能成为了关注的焦点。一张被美颜相机修饰过的照片，一场辛苦几个月才攒足旅行费的出游，一次次的玩乐和挥霍，在社交软件的图片中，只呈现最华丽的瞬间，掩盖了背后的艰辛和平凡，导致自己产生一种迷失的“成就感”。却不知这种一时的“成就感”只会让我们对现实生活愈加逃避与厌倦。即使手机微博里有再多“粉丝”，当我们遇到难题需要帮助时，却发现身边一个可靠的朋友都没有，是多么孤独。第三，我们依赖手机作为释放压力，逃避现实的出口。
当你想学习又静不下心来时，是否总是想看手机？其实这是借由把注意力集中在手机上，逃避那些我们不想做的事情。我们以为手机是摆脱现实痛苦，缓解焦虑的“神仙药水”，其实不过是掩耳盗铃，饮鸩止渴。不如设立自己的目标，把生活充实起来，流着汗的微笑才是踏实的幸福。手机虽然给了我们很多，但低头蜷缩在自己的世界又怎么拥抱阳光？真正的成就感是用实际行动让别人信服。我们不妨找到自身的优势，并努力将其发掘；我们不妨定下一个又一个的阶段性目标，为每一次自己的达成而喝彩；不妨培养一个自己的兴趣，看书练字，充实自己。当我们正视自己对手机的依赖，放下沉重的压力和虚拟的优越，远离手机的小角落，勇敢地追求大学的目标，为自己的梦想去拼搏的时候，才真正让阳光照进我们的生活里来。
（原创作者：15信息管理1班 吕攀）
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