【STFit励志】动得辛苦，是为了静得漂亮！

丨经常出去外面运动运动，这个世界能给你的，往往能比我们一直乱想的东西还多。丨当你每天醒来的时候都有两个选择：...





丨经常出去外面运动运动，这个世界能给你的，往往能比我们一直乱想的东西还多。



丨当你每天醒来的时候都有两个选择：1、醒来，再睡，继续未完的美梦；2、醒来，站起来，去实现自己的梦想。



丨其实，很多失败不是因为能力有限，而是因为没有坚持到底。



丨健身本来就很苦，你所付出的汗水和努力不一定可以达到你期望的目标，但是有些人却总是能在短时间内完成蜕变，是加倍的努力加上正确的方法。多思考，多与教练沟通，多休息，动作放慢，加重练习，这不是赛跑，是改变肌肉的维度的一场持久战，加油！



丨你有什么样的生活，就有什么样的身体。动得辛苦，是为了静得漂亮。



丨以前我总是试图讨好很多人，忙于维持一段段关系，到最后才明白，其实我们无需讨好任何人，我们所要做的就是让自己强大起来，然后吸引我们喜欢的人自动靠过来。



丨你的问题在于：你什么都懂，可你懒啊……

丨不要老是说等到心情好了才去健身，保持一颗运动的心，享受运动时挥汗如雨的时刻，可以避免很多烦恼袭扰。



丨不要质疑你的付出，这些都会是一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。



丨根本没有正确的抉择，我们只不过是努力奋斗使当初的选择变得正确。

丨你必须很喜欢和自己作伴。好处是，你不必为了顺从别人或讨好别人而扭曲自己。做回你自己，永远都不嫌晚。



丨没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。



丨敢于承认自己，比如你没钱就是没钱，丑就是丑，成绩差就是差。但是，不要怪别人比你有钱，不要嫉妒别人比你长得好看，不要恨别人不努力成绩也比你好。努力拼搏是为了填补自己的不足，不然你只能活在嫉妒和怨恨之中，因为你怎么做，总有人比你好。有一天你能自然微笑着面对这些时，你一定过得比别人好。



丨若要梦想实现，先从梦中醒来。若要保持身材，一定要坚持运动。




（以上图片均来自STFit健身工作室平时训练图片）(欢迎补充、评论、留言、吐槽......)

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