离开手机你就心静了

点击上方“福气日记”可以有福气哦！第福气16日记篇今天心比较乱，以前时不时也会乱，所以今天就说...

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第

福气 16 日记

篇

今天心比较乱，以前时不时也会乱，所以今天就说下我心乱的原因及心静的方法。

我平常心乱的主要原因就是一天没干啥事，也就是浪费时间，这是我所忍受不了的，所谓的浪费时间就是我没有按照我的学习计划走，比如说是8点起来结果中午才起来，说是要学英语却没学，说是要看书却没看，而是在不停地刷空间，朋友圈，微博，看电影。为什么会去把时间花在不停地刷中呢？就我而言好像刷朋友圈，看电影对我的吸引力特别大，一没事第一想要干的事就是刷和看视频，在刷和看视频的过程中好像时间过的快，时间才会走，才找到自己的存在感，想与外界有些联系，而不是自己在那儿孤独地做某些事情。

总结下心乱的主要原因就是克制不住自己想刷和看视频的欲望。

一次次的心乱经验后，我最好的办法就是离开手机电脑。强迫离开手机电脑后，我就会去反省自己，想想为什么要这样？能这样吗？我应该干些什么？慢慢的，慢慢的，我的心就静下来了，知道自己该去干啥了。所以也就两点，一是离开手机电脑，二是去反省自己。

然后还想说的就是现在手机给我们每个人带来的诱惑实在太多，一会儿扣扣提示你谁给你聊天了，一会儿谁给你赞了，谁评论你了，一会儿又那个app给你推送个消息，这些东西从功能上说很方便但真的真的很打扰你去专注做事。

针对这些问题，我是每天大概11点或者更晚以后才会去集中处理这些东西，其它时间我看到也不会理会，影响我做事呀！

也就是你需要找一个固定集中的时间段去处理你的社交软件。别让这些社交软件软件耽误了你的成长，事儿虽小，如果每天都是，时间一长，影响很大。