【原创】4月8日 郑丹看医生之真的假的—饭后嚼口香糖能清洁牙齿吗?

 

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口香糖正成为很多人每天的必需品,我们经常会看见一些人有事没事嘴里都在嚼,听众小周就是,听人说嚼口香糖能清洁牙齿,于是把每天刷牙的次数减少到了一次,只在晚上睡觉的时候刷。早上起床后,总是嚼着口香糖去上班,认为这样既方便又时尚。嚼口香糖真能代替刷牙吗?为此,丹丹姐姐有话要说:口香糖虽然有清洁口腔的作用,但并不能以此方式来替代刷牙。



美女主播郑丹告诉您

     适当咀嚼 有一定清洁作用
适当咀嚼口香糖,可以按摩牙龈,刺激唾液的分泌,起到润湿的作用,在一定程度上可以清洁口腔。在没有条件刷牙的情况下,咀嚼口香糖可以帮助去除牙齿的食物残渣,起到清洁的作用。但想以嚼口香糖的方式来代替刷牙是不可取的,因为嚼口香糖完全达不到刷牙的效果,只有刷牙才可以去除牙齿内外侧的食物残渣和菌斑,彻底清洁口腔。

因此,对于喜欢嚼口香糖的人,千万不能因此而忽略了刷牙的重要性,最好是每天早中晚各刷一次牙,最少也要保证早晚两次,这样才能真正的保护牙齿。
木糖醇 没有想的那么神奇
一般的口香糖因为含糖,长期咀嚼也可能导致龋齿的出现。在这种情况下,很多人就选择了不含糖的木糖醇口香糖,认为可以防止蛀牙,甚至是修复蛀牙。

木糖醇确实不含糖,它是一种糖的替代品,对牙齿的损害肯定比含糖的口香糖要少,对预防龋齿也有一定的作用,“想通过它来修复蛀牙,是根本不可能的”。

在嚼口香糖上,应该坚持一个度的问题,适当咀嚼,可以使脸部肌肉得到锻炼,清洁口腔。但并不能以此就夸大它的作用,平时的卫生习惯才是最重要的。
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