鲜榨哈密瓜汁
美味可口的哈密瓜不仅仅是人们夏季消暑的上佳选择,而且它还有着特殊的作用。哦?...
哈密瓜不仅是夏天消暑的水果,而且还能够有效防止人被晒出斑来。夏日紫外线能透过表皮袭击真皮层,令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创,这样长期下去皮肤就会出现松弛、皱纹、微血管浮现等问题。同时导致黑色素沉积和新的黑色素形成,使皮肤变黑、缺乏光泽,造成难以消除的太阳斑。而哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂,而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力,减少皮肤黑色素的形成。另外,每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素,能确保机体保持正常新陈代谢的需要。哈密瓜可以很好的预防一些疾病,哈密瓜中钾的含量是最高的。钾对身体是非常有益的,钾可以给身体提供保护,还能够保持正常的心率和血压,可以有效的预防冠心病,同时,佳能够防止肌肉痉挛,让人的身体尽快的从损伤中恢复过来。
鲜榨哈密瓜汁
1.哈密瓜切块;
2.将哈密瓜块放入果汁杯中,加水,加糖。(想喝纯果汁的先不要加水。)
3.启动榨汁,并迅速摇晃果汁杯。
4.装杯。
温馨提示:如果想要喝纯果汁的话,可以先加一部分果肉放入果汁杯中榨汁。“X”型摇晃果汁杯。待杯中果肉打充分后再加入部分哈密瓜块,继续启动榨汁,这样榨出来的哈密瓜汁口感更好,效率高,纯的哈密瓜汁也就不需要加糖啦!
微信号:jinosi888
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