天然果蔬瘦身汤，轻松瘦出hao身材！
瘦身汤健康减肥炎炎夏日来临了，既想要苗条的身材又想要水灵灵肌肤怎么办呢？其实这很简单，喝瘦身养颜汤就搞定了。...
11:00 现代书场 《古董局中局3》两集连播。
1909年，慈禧入葬东陵。随葬珠宝数以万计，字画、青铜、晶石、瓷器，每一件古董背后都是深厚的历史积淀和文化传承，鉴定、收藏、造假、设局每一件仿品背后都是机关算尽的投机和匪夷所思的圈套。
瘦身汤
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健康减肥
炎炎夏日来临了，既想要苗条的身材又想要水灵灵肌肤怎么办呢？其实这很简单，喝瘦身养颜汤就搞定了。在瘦身的同时还可以拥有好肌肤，一举两得。以下，小编推荐3款夏季减肥汤给大家，快来学，夏季瘦身不再是梦呦！
健
康
瘦身康
高纤维蔬菜汤
材料：
番茄2—3个、卷心菜1颗、洋葱2个、芹菜1小把、木耳1小碗、盐、胡椒粉、鸡精少许。
做法：
首先，汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，直至熬煮到所有的菜变软为止（约30分钟）。关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒粉和少许鸡精。这样，一锅美味又营养的蔬菜瘦身汤就完成了。
瘦身贴士：
这是一款很不错的减肥汤。其中的食材全部都是会产气的蔬菜，吃后肚子会发胀，再加上这些蔬菜又是高纤维食物，汤品本身含有大量水分，人很容易就饱了，所以也不会再吃别的东西，能够达到很好的减肥效果。
这是一款很不错的减肥汤。其中的食材全部都是会产气的蔬菜，吃后肚子会发胀，再加上这些蔬菜又是高纤维食物，汤品本身含有大量水分，人很容易就饱了，所以也不会再吃别的东西，能够达到很好的减肥效果。
清
甜
健康甜
银耳枇杷汤
材料：
新鲜枇杷，水发银耳，蜂蜜
做法：
首先将新鲜的琵琶去皮切片，将籽去除。将水泡好的银耳清洗干净撕成小片放入锅中加上适量的水煮至银耳变得黏滑后，再放入枇杷片。等到水再次烧沸后即可装入凉杯中，根据自己口味加入适量的蜂蜜调味。冰镇后吃效果也很棒哦。
瘦身贴士：
银耳是含粗纤维的减肥食品。内含丰富的蛋白质、矿物元素，营养价值非常高，有瘦身纤体功效。并含有维生素B1和维生素C，补气养颜，不仅能瘦身，也是润肤美颜的佳品。
银耳是含粗纤维的减肥食品。内含丰富的蛋白质、矿物元素，营养价值非常高，有瘦身纤体功效。并含有维生素B1和维生素C，补气养颜，不仅能瘦身，也是润肤美颜的佳品。
简
单
润肤单
冬菇菠菜汤
材料：
冬菇、菠菜、姜、高汤、白糖、盐
做法：
先把冬菇浸软，然后剪去冬菇脚，再把冬菇切片，菠菜切段。然后，在热锅放点油，爆香姜片，接着放入冬菇及高汤煲开，转为文火再煮15分钟。放入菠菜煮熟。最后，放入盐、白糖调味即成。
瘦身贴士：
这是一款很好的润肤通便减肥汤。冬菇浸泡前先洗净，浸泡过冬菇的水放入汤内一齐煲，减肥效果更好。另外，菠菜的根不要去掉，因为很多营养都在根部，只要多洗几次，泥沙就能清洗干净。
来源：中华养生网这是一款很好的润肤通便减肥汤。冬菇浸泡前先洗净，浸泡过冬菇的水放入汤内一齐煲，减肥效果更好。另外，菠菜的根不要去掉，因为很多营养都在根部，只要多洗几次，泥沙就能清洗干净。
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