红枣姜茶告诉你:“感冒了喝姜茶能好吗?"

 

提到姜的功能,御寒及预防感冒最为人所知,因为这是自古以来代代相传的知识,尤其是医药不发达的时代,姜更是常备...







提到姜的功能,御寒及预防感冒最为人所知,因为这是自古以来代代相传的知识,尤其是医药不发达的时代,姜更是常备的保健品。

御寒、预防感冒
“生姜治百病”  姜之所以能御寒及预防感冒,主要在于它所含有的姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等挥发性成分。这些成分可以促进人体血液循环,使微细血管扩张、血液流动性顺畅,进而使得身体产生温热感,甚至排汗。
生姜是一种日常调料,又可以入药。它药性辛温,能发汗解表,祛风散寒,作用缓和,适用于风寒感冒轻症。所以,在寒冷的日子里喝杯用姜和红糖、红枣冲服的热姜茶(红糖姜茶/红枣姜茶),总是能很快就让全身暖和。中医认为,辛温之物有发散的特性,当外来的邪气还在肌表,辛散发汗,则表邪容易随汗而出,病也就会随之而解。



中医也认为“正气存内,邪不可干”,指在疾病发生过程中,人体自身抗病能力至关重要。所以平时多喝红枣姜茶,也能起到预防感冒、流感的作用!

似乎感冒征兆时,喝了姜茶也能有些改善。不过,要注意的是,并非所有的感冒在喝了姜茶后就能有所缓解。以中医的角度看,受了风寒类型的感冒喝姜茶比较有立即效果;若是风热型的感冒,喝姜茶不仅效果不大还可能越严重。



风寒型感冒(适合喝)

所谓风寒型感冒换句话说就是感冒初期,通常有鼻塞、打喷嚏、流鼻水、喉头紧、畏寒、全身酸疼、倦怠、没有发烧。此时喝杯热姜茶,让全身血液循环通畅,发发汗,身体温热,通常就能改善感冒初期的不舒服感。



风热型感冒(不适合喝)
风热型感冒其实已经是比较严重的感冒了,例如已经开始流粘稠的黄色鼻涕、发烧热度高、出汗、喉咙痛、咳嗽、黄色的痰,此种病症已经不是喝姜茶就能改善,还是应该看医生对症下药。同时,喉咙痛是因为喉咙发炎所致,此时喝姜茶会让炎症恶化。所以,感觉不舒服要喝姜茶之前,还是先判断一下自己的状况再喝,才能发挥真正效益。





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