涨姿势洗脸到底用毛巾还是用手？医生多是这么洗的

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这个问题是咋被翻出来的？

原因是——

最近网上流传一篇名为《为什么北方人用手洗脸，南方人却用毛巾》的文章，继而引发了全民讨论：到底哪种洗脸方式是对的？

南方人：习惯用水浸湿毛巾洗脸；

北方人：则多用手洗脸后，再用毛巾擦干。

争辩如下——

北方网友“狸落”：毛巾太粗，对皮肤不好。毛巾也没有手干净，也对皮肤不好。毛巾也没有手用起来方便。

北方网友“最爱宝哥哥的邱太太”：我天生就喜欢用手洗，再用毛巾擦干，或者用手洗再用毛巾洗。

北方网友“E1sa芹”：不用手用啥？毛巾？洗脸巾？那不就等于过度去角质了吗？用过两天洗脸巾，脸疼死了。还是用手好啊！哈哈。毛巾清洁不及时也会很多脏东西啊！

南方网友“杳梦烙”：其实都用好吧，用洗面奶的时候莫非要用毛巾？不用洗面奶的时候用手不科学啊……

南方网友“宜雨宜晴”：我是一地道南方人，从小被教的也是用毛巾洗脸，洗两遍才算干净哦~~

南方网友“廷町烃铤听”：这也有差异的喽？我们一宿舍的人都用毛巾洗脸啊.....

中国历史上，用手洗脸的方法一直都是主流。那湿毛巾洗脸法又从何而来呢？据史料记载，这很可能是受到以前军队习惯的影响。

在战争年代，部队行军途中，在一切从简从速的前提下，为了尽可能节水省时，浸湿毛巾擦脸的方式是必然选择。因此在军校教育中，会刻意训练学员用冷水和湿毛巾洗脸。据黄埔军校二十二期学生巢英虎回忆，虽然有自来水龙头，军校生也统一用洗脸毛巾接水洗脸。

军队的洗脸方法为什么会影响到普通人？原因很简单，除了讲究体面的社会中上层，当时大部分人并没有每天洗脸的习惯。士兵退伍后不可避免会把军队的生活方式带回家中，影响到整个社会。

询问多位皮肤科医生后，医生给出的意见非常统一：“选哪个关系不大吧，还是个人习惯居多，非要选用手还是用毛巾，得看你的皮肤角质层状况！”

东南大学附属中大医院皮肤科主任医师张敬东：毛巾的表面肯定和手部皮肤不同，会增加摩擦力，这样清洁起来能力更强。

1、如果是角质层比较厚、皮肤健康的人，用手或者用毛巾应该区别不大。

2、如果本身就是油性皮肤，脸上又是油又是灰，那么肯定是用毛巾轻轻擦洗去污能力更强。

3、如果角质层偏薄，皮肤敏感，拿毛巾搓可能破坏角质层，就得不偿失了。

 浙江有两位皮肤科专家，一个是浙江省中山医院中医皮肤科副主任医师张理梅，另一位是杭州市中医院皮肤科主任医师陶承军。

两位专家都已经60岁了，皮肤都超级好：

一位的皮肤如少女般粉嫩，

一位脸上没什么皱纹和斑点。

这跟两位平时注意洗脸护理有很大关系，那么他们是如何洗脸的呢？

浙江省中山医院中医皮肤科副主任医师张理梅：我属于中性皮肤，我一般这样洗脸：

1、用温水打湿脸，用温和的洁面乳，用手搓个两三分钟，用温水把洗面奶冲洗掉；

2、再用湿毛巾擦一下；

3、毛巾搓干净，再用拧干的毛巾擦一遍；

4、十分钟内涂点爽肤水，最容易吸收。

杭州市中医院皮肤科主任医师陶承军：我是油性皮肤，洗脸常年用温水：

1、用柔润的洗面奶或婴儿肥皂，首先把油脂清洗掉；

2、再用湿毛巾擦下脸；

3、最后用拧干的毛巾擦干。

所以不难发现，上面两位皮肤科专家的洗脸步骤都大同小异，总结起来就是：

1、先用洗面奶手洗

2、再用湿毛巾擦

3、最后用拧干毛巾擦干

（来源：健康时报、综合网络）

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