修行认知次第（00）基本常识

你只有彻底的做回自己，才能摆脱被错误的观念所困扰的结局。做回自己，找回真我，发挥自己的潜能，才不至于做一具没有自己思维能力的僵尸。...



什么是佛？

什么是：佛

佛：

亻（一人）、弓（谦卑）；

丿（放下）、丨（信心）。

一位懂得谦卑，懂得放下，并且树立起坚定信念的人。

这里需要注意"放下"和"放弃"的区别。

放下：是放在那儿不拿起来。（物质）

放弃：是拿起不会用而扔掉。（灵性）

谦卑：俯首而行，为俯视，意为高。

我慢：仰首而作，为仰视，意为低。

如此，行为准则立现。



1.什么是"禅定"？

所谓禅定，意为通过"禅"，让人心"安定"即为禅定。

2.人心如何才能安定？

所谓"安定"，也就是心无所想，不要去想任何事情就是定。



3.怎样做到不去想任何事情？人的念头那么多，怎么能做到一念不生？

那么在这里，需要注意的是每一个人是在何时选择禅定的？选择禅定时，必然是要放下所有手头的事儿才能安稳的去坐禅。那么既然都放下所有的事儿去坐禅了，为什么就不能坐在那儿观想一下睡觉的状态呢？

其实"禅定"的感觉，就像不做梦的睡眠。



4.怎样坐禅？

说到坐禅，绝大多数的人第一时间就会想到盘坐。那么接踵而至的就是如何盘腿，如何练双盘，如何克服生理上的疼痛感和不舒服的感觉，那么这里要注意的是"你为什么而坐禅"？

大部分人可能已经注意到了，为何众多佛菩萨像的姿势大都不同？其实，像法已经在向大家诉说了一些方法，那就是每个人的坐禅方式都不同。坐禅是为了让心安定，那么你选择一个你不觉得舒服的姿势去坐禅，你的心能安定吗？

所以，坐禅需要注意的是不要拘泥于某种姿势，而是要注意是否可以保持让自己身心舒泰。

╳小提示╳：目前正在定初稿，越往后内容含义越深，直到最后的不可说。所以，此公众号正式开通前，想要咨询的友人可以提前准备好自己的疑问，以方便下一次可以针对性的作以回答。

    关注 修行知音