点石启慧教育科普专栏（7）

 

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       有个孩子不小心做错了一件事，爸爸拉住孩子谈了一个半小时的话，后来某天，爸爸在孩子的博客上看到孩子写了这样一段话：我爸呀，跟我谈了一个半小时，其实就四句话，车轱辘话转个没完，真烦人！

这位家长的做法让我想起心理学上的超限效应，意指由于刺激过多、过强或作用时间过久，从而使对方产生极不耐烦或逆反情绪的心理现象。

超限效应实际上也反映了一个人以自我为中心的现象，没有做到换位思考，觉得自己是在辛辛苦苦做一件很有意义的事情，但实际上可能并非如此。

孩子做了错事，父母哪能轻易放过这个教育的时机？马上就会批评他，一次、两次甚至多次重复着这个批评。这样会导致什么后果呢？孩子从最初的内疚变得不耐烦，最后产生出反感和厌恶的情绪。

孩子在第一次受到批评后，心里会有些难过，需要过一段时间，心理才能恢复到以前的平衡状态，如果这时候再受到没完没了的指责和谩骂，他会想：“怎么老是这样对待我啊？”随之而来的就是剧烈的反抗心理。

可见，父母对孩子的批评应该讲究一个“度”，超过这个“度”，批评不但不会起到让孩子改变错误的作用，反而会加剧孩子的逆反心理。

如果非要对孩子做错的同一件事情进行第二次批评，那最好隔一段时间或者换一个角度，这样，孩子才会意识到自己的错误。

所以，当孩子做错了事，父母切记要“谨言慎行”，否则，过犹不及。

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　   很多孩子午觉都是趴着睡的，趴着睡看似在休息，其实趴着睡觉根本不利大脑休息，有的人反而越睡越累。这是因为人体处于睡眠状态时，血液循环减慢，头部供血减少。趴着午睡由于体位关系，供给大脑的血液更少，醒后易出现头昏、眼花、乏力。

还有，趴在桌沿上会压迫胸部，影响呼吸，脑部缺氧，细胞得不到足够的氧供，其代谢功能下降，还会影响身体各器官的发育。特别是很多学生睡觉是歪着脖子的，时间长了，对颈椎肯定是有伤害的。

趴着睡还可能加重近视程度，头部正面靠在前臂，眼部动脉供血和静脉回流也受限制，会造成眼压升高，暂时性视力模糊。长此以往，会出现视觉细胞功能降低、近视加重、视觉敏感度下降等。

医生说，最理想的午睡姿势应该是舒舒服服躺下；学校如果没有条件，可以叫学生仰躺在椅子上，颈部放个柔软的靠枕。