【源搏跆拳道】如何养成阅读习惯

很多人好奇我为何一年能读100本，甚至150本书，今天我就想结合自己的体会聊聊这个问题。A：好忙，越来越忙，...





一本好书能让你获得极大的满足感，她能教会你如何超越自己，她会使你如此真切地感觉到书中那些人物，仿佛他们一个个活生生就在你的身边。阅读带来的乐趣和享受是如此让人陶醉，那如何能够培养自己的阅读习惯呢？

读书方法：

在读书之前，首先要学会科学的读书方法。我们普通人一分钟能够读200-300字左右每分钟，这样的阅读速度是很难满足我们的阅读需求的。对于爱好阅读的朋友，建议大家学习掌握一下快速阅读的技能。

快速阅读是目前较为科学的读书方法，快速阅读不仅体现在阅读的速度上，更主要的是快速阅读非常有利于我们快速的提取文章的脉络和重点，对理解、归纳、记忆等阅读效率有很好的帮助。方便我们节省阅读时间，快速的获取信息。（现在学习、工作压力都比较大，时间紧张，掌握快速阅读势在必行）

1.找时间读书

无 论多忙其实你每天都可以找出小段的时间来读书，哪怕只是5－10分钟。每天其实都有很多这样的机会，例如：在早餐和中餐的时候，看看书，甚至你一个人晚餐的时候也可以。每一次你蹲坑的时候，每一次入睡前，每次只要十分钟，这样以来，每天哪怕只有四次，加起来就有40分钟了，HOHO,多好的开端 呀！对你而言，这是一个很好的读书习惯。你要做的，是坚持下来。

2.上哪去都带本书

无论你去哪里，都别忘记带上一本书。
当你准备出门的时候，除了别忘记带上你的驾驶本本，钥匙之外，带上你的书。你和你的书要一块呆在车里，一起去办公室，一起去见客户，你上哪书就去哪，除非你确认你真的不想看书了。打发等人和排队的无聊（排队等医生，等待换牌照等等），利用这些时间看看书就是最棒的方法了。


3.做一个读书的清单
做 一个列表－上面是你想读的书的清单。你每天在任何角落都要能看到这份清单：你的日志，你的记事簿，你的个人主页，你的个人维基…而且，这份清单是动态的，当你从别人那里或者网上看到了一本好书，马上加进去；那本书你已经读过了，就划掉。还有一个高科技的法子就是：专门为你的读书清单创立一个 Gmail的邮箱，你收件箱的邮件名就是你的读书清单。当你读完了一本书，你可以加上标签：已读，你有什么读后感，也可以写在里面…..这样以来，你的 Gmail邮箱就会成为你读书的航海日志了。

4.找一个安静的地方读书

在自己家里找个地方，要有一把舒服的椅子（别躺在里面，除非你想睡觉）。在这里你可以成为一只书虫，没有任何打扰的。椅子周围要没有电视，没有电脑，没有娱乐设备，没有音乐，没有家眷，没有室友，打搅你，完全只有你自己。没有条件，就创造条件。


5.减少上网和看电视的时间

如果你真想看书，还是别看电视和上网了。虽然对大多数人而言，这真的很难。但是其实，每一分钟看电视和上网的时间，你都可以用来看书的，浪费了多可惜，你每天可以节省下来几个小时间，用来读书的。

6.读书给你的小孩听

如果你有小孩，你最好读书给他们听。从小养成读书的好习惯无疑会让他们收益终生。找一些适合小孩读的书，读给他们听的同时，你自己也养成了读书的习惯，也让你和小孩待在一起的时间很有价值。

7.做读书笔记

和读书列表清单一样，读书笔记不仅仅记录书名和作者，你读这本书开始和读完的时间。更进一步，是你读书时，所思所想的记录。几个月之后，你再回头翻翻读书笔记的时候，一定会有更深的体会。

8.逛逛二手书店

我最喜欢的地方就是二手书店，在这里我可以处理掉我的一大堆旧书，拿到我想要的二手书。同样的钱，这里可以买到两倍甚至等多的书，虽然我买了很多很多书，但并没有花多少钱。同时，挑选别人捐赠的新书也有一件很有意思的事情。定期的逛二手书店会变成你的习惯的。



9.去图书馆吧
比二手书店更划算的是图书馆，当然，先做一个每周逛图书馆的计划。

10.读读搞笑的有意思的书

找 那些真正吸引你的书，会使你一直保持读书的动力。即使这些书不是文学名著，你也同样想读，这是你的目标所在。养成了读书的习惯之后，你当然可以读更难更有挑战的书，但是现在，读读那些更有意思的更吸引你的书吧

11.让读书变成一种享受。

看书的时候，沏一壶好茶，泡一杯香浓的咖啡，在你的椅子上放一张舒适的毛毯，在晨曦或是落日时间，在海边看书，让读书成为你一天当中最惬意的时光。

（来自百度读书吧—小小学霸君）

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