不化妆也可以很美,天生丽质的小秘密!

 

★如果你变美了,千万别怪我★Ruguonibianmeile,yidingshiwo...



★ 如果你变美了,千万别怪我 
Ru guo ni bian mei le , yi ding shi wo zui xiang yao de.
颜值嘛,三分靠基因,七分靠自己。
爱美的妹纸都努力变美去了!
勤劳的你还在等什么?
变美可以学习化妆,
会有立竿见影的效果,
还有由内到外,天生丽质一般。
今天脑公就和勤劳的妹纸们
分享一下如何不化妆也可以变美的小秘密!
 ◆ ◆
给肌肤去角质
养成每周去一次角质的习惯,
这就像是给痘痘先搓个澡似的。
去角质就是将皮肤表面一层已经老化
或死去的表皮细胞温柔地去除,
为新生肌肤提供一个干净的场所。
记得去角质的时候不要用力太狠,
这样会伤到皮肤的。

 ◆ ◆
充足的睡眠
睡眠不足和压力会造成体内激素分泌失调,
这会让你更容易长痘。
所以,保证充足的睡眠吧。

 ◆ ◆
缓解生活压力
压力大会增加皮肤皮脂的分泌,
而过多的皮脂分泌会容易引起痘痘的发生。

 ◆ ◆
运动后洗澡
当人出汗过后,毛孔中会有很多盐分和脏东西,
这些都会导致痘痘的产生。
所以运动之后最好洗个澡,
最起码也要洗个脸。

 ◆ ◆
每天洗两次脸
肌肤护理是不化妆但看起来很漂亮的一个关键因素。
花你该花的金钱和时间在购买和使用护肤品上。
首先,也是最重要的,找一款适合你肌肤类型的洗面奶,
每天洗两次,早晚各一次。
不要太频繁,过分的清洗会使你的皮肤干燥、过敏,
致使它看起来更糟而非更好。

 ◆ ◆
做好防晒
随着年纪的增长,我们受到的太阳光照的损伤此时
就会以黑点、黑斑的形式爆发出来。
虽说过去的粗心大意已无法弥补,
但你还是可以从现在开始做好防晒工作。
而且按如今这时代的评判标准,
一白更是遮百丑啊。

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做好眼部按摩
按摩方法简单,易于掌握,同时有很好的效果。
用中指轻轻压在眼球上,沿着半球轮廓,轻柔按摩。
适度的按摩可缓解眼部压力,
让眼周肌肤得到更好的休息,
配合使用眼部按摩产品,效果会更好。

 ◆ ◆
多笑
你其实已经拥有了一件可以让你
变得更迷人的杀手锏:洁白的牙齿。
多找机会笑笑,不只是你觉得高兴的时候。
让自己的笑容变得平易近人。
你会把周围的人的心情都点亮的。

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少摸自己的脸
很多人有摸脸的习惯,这会严重影响你的肤质。
挤痘痘、摸额头或者随意的把下巴托 在手上休息。
所有的这些都会使你的皮肤更油,给你的皮肤带来细菌。
经常运动和到户外 呼吸新鲜空气会有一定帮助。
然而通过轻轻地捏或拍脸让它红润是不行的。

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使用抗衰老洁面乳
每天早晚用抗衰老洁面乳洗脸,
这时你能为自己的皮肤所做的最简单的一件事。
带妆的脸无法透气,而用抗衰老洁面乳洗一洗,
就能让皮肤自由畅快地呼吸。

 ◆ ◆
保持充足的水分
每天喝8杯水可以让皮肤保湿水润,
让你显得更年轻。
喝水有益健康,
健康的年轻必备的因素之一。

 ◆ ◆
定期去死皮
两周去一次死皮,对皮肤很有好处。
死皮会滋生油脂和细菌,最终导致粉刺。
用磨砂膏或者撕扯式面膜去死皮。
但不要做得太频繁或者太用力,这样会适得其反。
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