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各位宝宝泥萌好,今天你所在的城市阳光美好吗?前段时间大大的死党二狗跟大大抱怨说:抗糖五年来,什么幺蛾子都是小case了。却唯有一件事情使他不胜其扰。大大本着助人为乐(看热闹不嫌八卦)的雷锋精神问二狗咋啦?谁知二狗这货竟然不好意思起来,面带尴尬的吐露了他的困扰。
原来由于工作需要,
二狗童鞋最近经常出去应酬。
觥筹交错之间,血糖血压的小船儿说翻就翻了。
好不容易狗嫂同意实施二狗念叨的造人大计了,
狗哥却渐渐发觉大计划进行时,
显得有些力不从心,
感觉身体被掏空......
但为了狗哥的身体健康考虑,
还是要求二狗去医院检查。
结果显示狗哥为初期糖尿病肾病!
得知真相后的狗哥,
生动的为大大演绎了什么叫做目瞪狗呆......
“糖尿病患者中约有 20%~40% 会发生糖尿病肾病,严重者还会引发肾衰竭。然而生活中很多糖尿病患者患病多年却从未查尿常规,直到病情十分严重才发现。那么,糖尿病患者应如何保护肾脏,防止发生糖尿病肾病、肾衰竭呢? ”
糖宝宝们要护肾,六个常识早知道
1
早期糖尿病肾病阴险不易发觉
糖友应每年至少查一次尿常规,尤其Ⅱ型糖尿病患者特别要关注尿蛋白(ACR)指标。
2
出现尿蛋白马上干预
一旦出现尿蛋白,无论排泄多还是少,要及时到内分泌科、肾内科就诊。
3
严格控制血糖、体重
是防止糖尿病肾病的关键。积极控糖、控体重,养成良好的生活方式,定期运动强身。
4
控制血压水平
血压控制水平与糖尿病肾病发展密切相关,几乎任何糖尿病肾病均伴有高血压。Ⅱ型糖尿病常在糖尿病肾病发生前就出现高血压。
5
肾功能不全的患者
选择药物优先选择经肾脏排泄较少的降糖药。
6
关于饮食
适当限制钾和蛋白质的摄入,减少脂肪和食盐的摄入,不宜饮酒。摄入充足维生素B、维生素C 和锌、钙、铁。烹调宜用植物油,菜肴少油少盐,多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式烹调。尽量减少赴宴。
狗哥在医生的建议下开始乖乖听话了:
每天合理饮食,规律作息时间,
还在糖大大app上坚持每天打卡锻炼,
连工作上的应酬能推的都推了,
血糖血压也开始正常起来。
狗嫂很欣慰于二狗的改变,
俩人现在正手拉手规划美好小日子呐!大大也为二狗哥献上真挚的祝福:
祝二狗哥早生贵狗!口误~早生贵子!
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我们都选择活儿好,谁都不想孤独终老。
— 糖大大—
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