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台湾作家李敖，曾经讲到他的老师殷海光。

有一次，殷海光正在家里吃饭，忽然想到某个政敌的种种行径，不由得怒火万丈，气得连饭都吃不下。

殷海光是自由斗士，见到不平事，就气不打一处来，后来不幸得胃癌去世了。

诱发胃癌的原因很多，心情郁闷是最重要的原因之一。

殷海光只活到49岁，而使他天天生气的政敌，却活到了89岁。

殷海光没有打倒敌人，先把自己打倒了，他输了，输在生气。

李敖从中得到的教训是：

“无论在生活中遇到任何事情，我都不生气，我跟你逗着玩，我赢你，活过你。现在我成功了，我赢了!”

不过李敖“不生气”的境界显然比不上他的宿敌余光中。

号称不生气的他，常常在各种场合痛骂曾经的朋友余光中，蒋经国死了之后，余光中为他写了一首诗《送别》。

李敖骂余光中“马屁诗人”，还给余光中的这首诗做了“补充”：

悲哀的马屁，臭臭的马屁，为你而拍，

悲哀的新诗，无耻的新诗，为你而写，

亲爱的朋友，辛苦的领袖，慢慢地走，

快了我跟不上，因为我是你的狗。

有人就去问余光中：李敖天天找你茬，你从不回应，这是为什么？

余沉吟片刻答：“天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。”

——你看，不仅不生气，还能幽默对待。

面对别人的指责，不要轻易动怒，这既是做人的修养，也是高明的处世智慧。

佛陀在世的时候，外出传扬佛法时，常常被别人侮辱谩骂。

每当此时，佛陀从不生气，总是默然不语。

直到对方骂完，他才心平气和地问道：“你送礼物给别人，如果别人不接受，那该怎么办？”

对方答道：“既然人家不要，我当然要拿回来。”

佛陀说：“同样的道理，现在你对我恶语相向，但我也不接受你的恶意，刚才你说的这些恶毒的话，自然都要拿回去，不等于是骂了你自己吗?”

生活中，总会有人对你说三道四，总会有人对你指手画脚。

学会不在意，约束好自己，把该做的事做好，把该走的路走好，你就没空生气了！

古时候，有一个叫爱地巴的人，他一生气就跑回家去，然后绕自己的房子和土地跑三圈。

后来，他的房子越来越大，土地也越来越多，而一生气时，他仍要绕着房子和土地跑三圈，哪怕累得气喘吁吁，汗流浃背。

孙子问：“阿公！你生气时就绕着房子和土地跑，这里面有什么秘密？”

爱地巴对孙子说：

“年轻时，一和人吵架、争论、生气时，我就绕着自己的房子和土地跑三圈。我边跑边想——自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟别人生气呢？一想到这里，我的气就消了，也就有了更多的时间和精力来工作和学习了。”

孙子又问；“阿公！成了富人后，您为什么还要绕着房子和土地跑呢？”

爱地巴笑着说：

“边跑我就边想啊——我房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里我的气也就消了。”

把用来生气的时间去做有意义的事，充实自己的事，强大自己的事，回头再看，都是小事！

来源：网络（版权属作者,向原作者致敬）

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