【衡水市凌鼎跆拳道】别BB，你就是懒
想健身随时随地都可以不想健身的借口却有很多！▼“健身没用，没钱、没时间,不懂怎么开始，别人有基础自己没有！户...
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我们信奉：
突破极限，超越无限；
专业铸就卓越，卓越缔造辉煌。
志同道合的我们，在路上并不孤单。
凌鼎，
感谢有你......
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突破极限，超越无限；
专业铸就卓越，卓越缔造辉煌。
志同道合的我们，在路上并不孤单。
凌鼎，
感谢有你......
想健身随时随地都可以
不想健身的借口却有很多！
▼
“没用，
没钱、没时间,
不懂怎么开始，
别人有基础自己没有！
......
然而以上都是借口中的借口！
你不想健身的真正原因是：
就是懒！
没有腹肌是自己长出来的！
▼
也没有“天生的翘臀”！
▼
脂肪会无缘无故长出来么？
▼
你的努力也不会无端端消失！
▼
然而你说我不是懒，
真是没有时间！
遗憾的是事实并非如此！
健全的你和一条腿的他
身有残疾
志不由天
▽
他今年67岁了
双腿瘫痪
却一刻都没有停下
▽
我失去了双手
但我无时无刻不在运动
▽
腿断了
也阻止不了我
▽
没有器械？那他们呢？
石头堆里走出的钢铁人！
▽
我没有卧推架，我没有杠铃片
但我用身边的一切做出来！
▽
我年龄大了，我不适合运动
不是吧？
▽
我今天肩膀有点痛，不想去了
那她呢？
▽
做10个深蹲大约1分钟，
就能拥有性感翘臀！
你刷朋友圈用了多少个1分钟？
▼
做一组卷腹在家都可以练，
腹肌人鱼线马甲线会向你招手，
你却用整晚时间躺在沙发上看电视！
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运动时间大约一小半时
然而一小时只占了一天的4%
▼
可这4%
能给你带来不仅是让人羡慕的身材。
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还有健康活力的身体！
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和积极向上的心态！
▼
他们会朝着自己的奔跑！
享受超越自我的过程！
▼
汗水和努力绝对不会欺骗！
付出与收获是成绝对正比的事情！
▼
无论是否事业有成，
总有些人
再忙也会抽出时间锻炼！
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总有些人，
再美也不忘了运动！
▼
还有些人，
当上第一夫人
但还是永不放弃！
▼
更有些人，
身体残缺仍然坚持运动！
▼
坚持，
信念能够让你更靠近你的目标！
▼
懒惰，
只会在“我做不到”的困难面前中晕倒！
▼
最后我想问一下
你不运动的借口，是什么？
▼
让自己变得更强大，
不是要证明给谁看，
只是过自己想要的生活！
开始吧~
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