怀孕计算器!算算你还有多少次受孕机会?
打 开 的 第 一 件 事 情 就 是 置 顶 我们 公 众 号
怀 孕 是 一 种 甜 蜜 的 负 担
做 快 乐 的 麻 麻 生 健 康 的 宝 宝
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每晚7点零30分| 与你说晚安
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准妈妈
=zhunmama=下面用这个分数开始计算
1、你做过人工流产手术吗?有人流经历扣5分,有三次以上人流经历扣10分;
2、你曾做过4个月以上的中、晚期引产手术吗?一次引产手术扣12分;
3、你曾做过宫外孕手术吗?一次宫外孕手术扣30分;
4、你有2个以上的性伴侣吗?回答“是”扣5分;
5、你每周深夜加班超过2次吗?每超过一次扣2分;
6、你每天的工作生活离辐射源、污染源(大量电脑包围、常使用手机通话、离放射物质较近等等)近吗?回答“是”扣3分;
7、你有节食减肥史或长期使用化妆品吗?回答“是”扣3分;
8、你每天喝2杯以上的咖啡吗?回答“是”扣2分;
9、你每天吸烟超过5支吗?回答“是”扣2分;
10、你平均每周泡2次以上酒吧、KTV吗?回答“是”扣3分;
亲爱的你现在还剩多少分?剩下的分数就是你还能受孕的机会,好好珍惜并培养出优质的卵子吧!
3个习惯7种食物轻松养出优质卵子
在备孕期,准妈妈如何提高卵子质量呢?要知道,优生优育要确保卵子和精子都有高质量才行哦。今天,小编就来告诉你,准妈妈在孕前要如何提高卵子质量,快来学两招吧。
3大习惯提高卵子质量
不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱,身体的生物钟也会被打乱,直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊 乱,影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整,是一个非常漫长的过程,与其在这方面浪费时间,不如养成早睡、早起的规律生活。
经常站起来走走。对于很多人来说,经常锻炼已经成为一种奢望,没时间、没心情。总之,有各种各样的理由支持着身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室里、甚 至电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼,那就抓紧一切机会站起来走走吧。
7种食物提高卵子质量
豆浆:妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。
动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。
鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。
海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。
韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
豆芽:豆芽含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。
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