虽然这也很难,但已经是最简单的人生开挂指南了

 

人生的奇妙和美妙之处往往在于,你不知道未来究竟如何。同时也在于,做一些事,它就一定会稍微变好一些。...



我身高167,体重106斤。是的,从重量上来说确实没达到肥胖的标准。我又很喜欢在微博唠叨生活中自己身上发生的小事,发发照片。前几天我发了自己在健身房运动的照片,说“最近坚持运动,希望有马甲线,请大家监督。”突然就发现好几个人给我留言说“你都这么瘦了还运动,我们胖子怎么活。”

为什么不算很胖的人就不能运动了呢?我想要更紧致的曲线不可以吗?体重没有超重并不代表身材玲珑有致啊。我一样向往有马甲线,穿露腰衣服时候肚子上不是肥肉,而是有型的肌肉。一样向往肌肤紧致,背部曲线精致,不会稍微穿紧一点的衣服就显得皮肉松弛。向往更好一点的自己有错吗?何错之有。

我也相信,很多微胖的朋友遇见过和我同样的烦恼。被人说成是炫耀,是心机,是已经很瘦了还要强行装逼。我想对你们说,不要理这些人。这世上每个人对于“好”的标准不同,也许就有人认为只要不到二百斤就不算胖,我想问他们一句,你是不是觉得全世界人都胖了就显不出你胖了呢?还是希望每个人都不求进步,对自己的标准像你一样低?



我在ins上关注了很多喜欢po健身照片的女孩,不是摆拍,是基本每天都去锻炼然后发个状态的那种。我可以非常负责任的告诉你,我大概关注了二三十个,这里面没有一个胖子。都是已经养成了锻炼习惯,身材非常健美的女孩。如果按照那些人的标准,这些人恐怕根本就没有资格锻炼吧。

我去上私教课已经快一个月了。每周三节课。到目前为止瘦了四斤,但是非常显瘦。运动减肥和节食减肥比起来有一个非常大的好处就是,你身上的肥肉转化为肌肉,看起来非常有型而紧致。美队一身肌肉大家都知道,下面让我们来看看官方宣布的他的体重。



将近200斤,但是他看起来绝对和胖这个字没有关系。这就是肌肉的好处呀。

我的健身教练是个非常漂亮健美的女孩子,之前是模特。我的体脂算是在我这个体重里非常高的,如图。



所以我现在努力的方向,在减脂的同时增强肌肉,说到减脂,尤其是击碎顽固的脂肪们,我有一个事半功倍的利器,就是全新娇韵诗纤柔塑身霜(脂肪粉碎器),这个产品有两种使用方法,鉴于我总怀疑关注我的人(也就是你们),都比我懒,所以我先来普及一下懒人用法,就擦上按摩促进吸收就好了。







勤快人,看这里。

我会在运动前,均匀的抹在身上我觉得需要减脂紧致的区域,稍加按摩,就开始疯狂的上器械啊,跑啊。效果非常明显,有个两三次,肥肉逐渐不再那么松弛。而且娇韵诗信得过啊,纯天然无刺激的。还有一个好处,就是皮肤会收紧,你会明显感觉到皮肤紧致起来,曲线分明。女人最想要的皮肤状态应该就是18岁时候那种,皮非常紧。大家都在筹划众筹炸水星时候,我也希望科技有天能克服地心引力。不要再让这个地心引力往下面拽我们的皮肤了!当然在这项高科技问世之前,我们能做的就是运动,护肤,尽量让皮肤衰老的速度慢一点。赢了皮肤衰老的速度,让它始终保持紧致,就是赢了岁月。



而且我皮肤算非常敏感的,抹上全新娇韵诗纤柔塑身霜也不会觉得疼或者痒,有点发红属于正常范围。每个人皮肤不一样,但是这种纯天然的还是比较温和,怕过敏的朋友可以在正式使用前抹在大腿和胳膊上试试。

我经常想,上帝为什么要把我们设置的必须对抗本能才能变的更好。
是的,大部分人应该都是像我一样,又馋又懒,谁不知道坐在沙发上看着电视吃着零食最舒服呢?这是人的本能。但是人生中大部分进步,都是通过对抗本能获得的。你觉得学习累,却对抗本能依然坚持学。你觉得跑步累,你对抗本能一直在跑。在一次次对抗本能中,我们其实对抗了自己的惰性,吃苦,流汗,获得了更好的礼物——那就是自身的进步。这些苦没有人可以替代你去吃,同样,获得成果后的你会变成更好的自己。



皮肤和身材永远是一个人状态最好的折射,愿你也从这一刻学会管理它们。只要你自己觉得没有达到你心中的标准,那就请你选择听从自己内心的声音,姿在由你!

另外,娇韵诗还举办了“女神纤体月”活动,到6月20号,只要到娇韵诗柜台选购纤体大红瓶、小腰精、全新脂肪粉碎器任意一件,10000份姿在礼包随心赠!



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