封面人物:李衡敏,用汗水浇灌梦想

 

今天小编和大家一起对话本期专访嘉宾——李衡敏。2008年北京市健美锦标赛60公斤级冠军;2008年全国俱乐部...

今天小编和大家一起对话本期专访嘉宾——李衡敏。2008年北京市健美锦标赛60公斤级冠军;

2008年全国俱乐部健美公开赛60公斤级冠军

2013年全国健美公开赛65公斤级别冠军;


2013年全国健美大奖赛60公斤级别冠军;

2013年亚洲健美锦标赛60公斤级别亚军;

2013年亚冠国际杯65公斤级别冠军和全场冠军;

2013年6月全国健美锦标赛60公斤级冠军。

2014年世界健康产业大会形象大使;

2016年亚洲健身健美锦标赛男子古典健美165以下组冠军

5月19-20日,李衡敏获男子古典健美165以下组冠军,
他在获奖后展示肌肉。
李衡敏用自己的梦想,汗水,和超凡的毅力,
铺出了一条冠军之路。
 
李衡敏今年32岁,
老家在临桂中庸乡泗林村。
小时候他身体瘦弱,
初中毕业时也不过50公斤。
“我成绩一般,个头也矮小,做什么事都没信心。”
他说,这种不自信甚至导致他说话口吃,
遇到喜欢的女孩子都不敢开口说话。
 
 
 身高难以改变,但身材可以锻炼。
李衡敏开始自己摸索,
没有哑铃就拿砖头来练力气,
没有单杠就用树枝和门框代替。
姐姐李国秀回忆,
那时经常看到弟弟吊门框,
总怕他吊坏了门,免不了要数落他。
 
健身到一定程度,花销也慢慢增加。
为了多赚点钱健身,
2005年,李衡敏回到了村里养猪挣钱
,这一养就是两年,
这期间他还是经常去健身。
2007年,他带着一笔钱又回到了健身房,
决定专业练健美。
由于天赋不错,加上能坚持,
很快,他就练出了让人羡慕的肌肉,
也结识了不少圈内的前辈,
陆续参加了一些比赛。
 


功夫不负有心人,
2008年他参加了全国健美锦标赛,
一举夺得了60公斤级冠军;2010年
,他又拿到了2010年中国国际健身健美公开赛60公斤级的冠军;
今年他又拿了一个国际亚军。
练健美让他拿到了不少荣誉,
最让他高兴的是,
他的身体越来越强壮了,
走路都是昂首挺胸的,
说话也不口吃了,
搞讲座的时候连续说几个小时也不会累。
▽ 


时间来到07年6月,受到朋友邀请的李衡敏孤身一人来到北京,
李衡敏只能从发传单做起。
谁知道这健身的传单发到了健美协会总教练杨老师手里。
当时的李衡敏还不认识杨老师,
只想让他买自己的课挣点钱,
等认识了杨老师后就被杨老师收成了徒弟,
反而要给杨老师交学费了。
 
在跟随杨老师训练一年之后,
李衡敏参加了天津,北京,和全国赛三次比赛,
并且全部拿到冠军!
在那届健美队中,李衡敏是接触专业健美最短的那个,
却也是天赋最好的那个。
到了这时,
李衡敏才发现自己就是为健美而生的,
也是为冠军而生的。
 
随着名气越来越大,
李衡敏很快在北京拥有了自己的健身房和工作室,
成为众人眼中的成功人士,
但他觉得自己应该为家乡做点事。
2013年底,他和朋友在临桂区开了一家健身房。
3年来,他几乎每个月都会从北京飞回桂林,
到健身房免费指导教学。
 
最后附上李衡敏老师200块钱吃3个月却壮了20斤的秘方!!
开水冲鸡蛋,加燕麦和蜂蜜。
由于当时没有钱买好的食材,
只能用最简单便宜的食材来补充营养,
但实在是老天眷顾李老师,
碰巧这秘方补充了训练完急需的蛋白质+碳水+少许脂肪,
也让李老师在当时打下了很好的底子。
 
冠军是怎么炼成的?
▽ 

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