【备孕知识】生育聪明健康宝宝，你要抓住生育时机

　　调查发现，现在多数女性不愿意结婚、不愿意生孩子，所以就一直拖着，当到了一定的年龄就变成了高龄产妇，你知道这样会存在哪些生育危机吗?

安娜贝儿专家表示：“从妇产科医学角度来说，临床认为18―45岁之间的妇女被视为育龄妇女。其实，女性初潮以后就有了受孕的能力，45岁以后生育的妇女现在也不鲜见了。只不过，18岁以前与45岁以后的妇女排卵不规律或卵子发育不好，受孕机会较低。事实上，生育能力会随年龄的增长而逐渐降低。研究表明，育龄妇女如果不避孕，同居3个月约57%受孕;同居6个月，70%左右受孕;1年为85%，而2年为93%。”

生育健康宝宝，夫妻在备孕期间不仅要消除不良生活习惯，还要特别注意最佳生育年龄问题，这样才能可以达到更好的健康孕产目的。

每对夫妻都想生健康聪明的宝贝儿，不少父母更是在孕前做好了为不抽烟不喝酒等的准备。除了生活习性方便要改变外，夫妻双方的年龄也会影响到孩子的聪明，在适当的时机剩下的孩子会更聪明。

男性的最佳生育年龄：30-35岁

在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。

国外研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

女性的最佳生育年龄：23-30岁

女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

最佳生育组合：男性比女性大7岁左右

由此不难看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些;母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。

现代社会，男女到了恰当的年龄却迟迟不敢生育的原因，很多是怕刚起步的事业受影响。其实，生一个孩子并不复杂，对女性而言，怀孕生育是一个生理的过程，不是病，完全可以承担一些力所能及的工作。奉劝大家珍惜自己的黄金生育年龄，在没有健康顾虑的时候生育，这样对母体、对孩子健康都有利。

健康须知

北京安娜贝儿妇产医院专家强调，夫妻选择在最佳生育年龄怀孕可以更好的避免孕期不适症状、胎儿畸形等问题发生，而单纯靠生育年龄是不够的，夫妻还需要共同做好孕前检查，这样才可以达到完美备孕的目的，为生育健康、聪明的宝宝奠下坚实基础!

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