养生 忧郁症（抑郁症）的调治 附象数组方

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抑郁症病患者在当今社会呈现快速增长之势，与我们这个快速发展的社会有关。

抑郁症属胃经和肾经这两条经脉的病。

❶胃经抑郁症：患者不愿与外界接触，怕光，怕声，听见拍桌子的声音都会害怕，成天到晚心慌慌的，喜欢在昏暗的环境下生活。

❷肾经抑郁症：患者眼睛发直，无神，心老像悬在半空，突突的跳，总有饿感又吃不下，伴心慌，感觉惊恐。总觉得后面有人追自己。这就是由于肾精不足而造成的心火不敛。

强调一点：

不必把抑郁症想得过分绝对，偏忧郁一点的人往往很有成就。有许多大文学家，大艺术家，科学家常常偏抑郁，但抑郁终究是病态，严重了会过于胡思乱想，悲观绝望和疑虑重重，甚至选择自杀这种极端做法。❶交能倾诉的好朋友——人应该有倾诉的渠道。

❷参加社会团体，学会互助，或寻找心灵良师。

❸接受挫折教育，不要太过要强。

“天地不仁，以万物为刍狗”。——老天对天下人永远都是一视同仁，无所谓仁慈偏爱，他的“冷酷无情”来自于我们的“悖逆行事”，只有经历挫折积累经验，掌握天地万物的属性和规律，修身养心，去主动规避对人对己有损伤的事。

❹养成好的生活习惯：

规律的生活方式，培养业余爱好，多运动，建议坚持跑步，年轻人打架子鼓。不建议练太极拳，不适合抑郁症患者。

❺保持诚实和自信，做人要单纯阳光。

❻象数配方：胃经抑郁症配方：3700040

肾经抑郁症配方：2604070

产后抑郁症配方：64070820

注意：以上配方可以适合多数符合主症的患者，但个体情况不同，经试念不适的患者要重新求对症陪方。

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