对付“湿疹水泡”不用愁

对付“湿疹水泡”不用愁

自然界的阳气慢慢的旺了起来，天也慢慢的...

对付“湿疹水泡”不用愁

自然界的阳气慢慢的旺了起来，天也慢慢的热了起来，经过一个冬天冬眠的“水泡”又开始抛头露面了，出现在脚底或者手掌上，严重的还有在身上的！痒的让人无奈！今天朱医生和大家聊养生就来探讨“水泡”湿疹的成因与预防治疗！

让我们看看小梅和大梅的对话

小梅

湿气太重是人体产生湿疹的重要原因之一，湿气的产生分为内因和外因

外因多是长期处于湿气较大的地方或者水地劳动带来的影响等，内在原因则多由食用湿气较重的食物，或者自身脾虚导致湿气无法化解，也有阳虚水气运行不畅滞留成湿等。

大梅

小梅

春夏两季正是个湿气比较大的季节，而且春夏两季的太阳热量多是闷热型的，人身处自然界中，难免感受比较大的湿气和闷热阳气带来的热气，也就是人们常说的“湿热”！

如果湿气比较大或者阳气虚的人，受到外在“湿热”的干扰，就会逼着经过冬眠的湿气外发出来，又湿气往外透发不畅，就成了皮肤上的“水泡”！因为自然的阳气是渐渐旺的一个过程，所以湿气受热被迫往外透发的劲是不足的，所以才会导致湿气外透不畅，形成滞留皮肤表面的“水泡”！这就是春夏两季“水泡湿疹”高发的原因！

大梅

怎么解决水泡？

知道“水泡”的成因，针对解决问题的办法就出来！朱医生认为不仅要针对湿气解决，而且还要针对阳气解决，尤其要针对湿气与阳气的共同作用解决！湿气的解决方案有很多，如居住环境或工作环境不能太过潮湿；药膳或中药调理脾胃；直接喝祛湿茶；少吃湿气重的食物如包菜、菌类等！针对阳气虚或者阳气太旺产生的热毒解决，朱医生建议阳气不足的朋友可以背部多晒太阳、多跺跺脚、多搓搓腰等增旺人体阳气来通阳化湿，或者直接食用桂附理中丸（此法是李可老中医推荐治疗水泡湿疹的经验）。如果阳热太过湿热的就多吃点薏米红豆煲汤或煲粥！

除此之外，最重要的是解决湿气与阳气的共同作用，朱医生有一妙招～慢跑！