今日端午，这些端午习俗你都还记得吗？

今天是端午节！要吃粽子这个你们是肯定知道的但有些传统习俗是否已被你遗忘小时候外婆在你额头前点的一滴雄黄酒老家...

赛龙舟赛龙舟最早是古越族人祭水神或龙神的一种祭祀活动，其起源有可能始于原始社会末期。已流传两千多年。史书记载，赛龙舟是为了纪念爱国诗人屈原而兴起的。

抢鸭子据传，抢鸭子活动起源于苏东坡与王弗新婚时，迎亲队伍在江水中捉拿逃鸭的故事。抢鸭比赛上，抛鸭船上有人将一只老鸭子头上划一刀撒入少许盐再拴上红布条作为头鸭，抛入江中即引来各船队蜂拥而上争抢。

佩香囊端午节小孩佩香囊，传说有避邪驱瘟之意，实际是用于襟头点缀装饰。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，小巧可爱。

悬艾在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家户户都要洒扫庭院，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。

悬钟馗像钟馗捉鬼，是端午节习俗。在江淮地区，家家都悬钟馗像，用以镇宅驱邪。

拴五色丝线中国古代崇敬五色，以五色为吉祥色。因而，端午节清晨。各家大人起床后第一件大事便是在孩子手腕、脚腕、脖子上拴五色丝线。

点雄黄酒雄黄也是一种药材，据说能杀百毒。所以在端午节时，古人们会将雄黄泡在酒中，在小孩的耳朵、鼻子、脑门、手腕、脚腕等处抹上雄黄酒，据说，这种做法可以使蚊虫、蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蜘蛛等不上身。

煎百草洗澡近些年，每到端午节，在成都农贸市场的街道上，两元一把的陈艾、菖蒲、苦蒿、车前草、金银花等满眼皆是，浓郁的艾香随风四溢成了热销货，人们纷纷购买象征驱邪去病的节日草药回家煮水洗澡。

雄黄酒不宜多饮

防中毒

雄黄，作为药用，历史悠久，其药性辛苦、温，有大毒；归肝、胃、大肠经；主要是外用于杀虫、解毒，治疗痈肿疔疮、湿疹疥癣、蛇虫咬伤。雄黄的主要化学成分是有毒的二硫化砷，加热后经化学反应变成三氧化二砷，也就是砒霜。



粽子美味却不宜多食

肠胃不好要忌口

从养生学角度看，粽子也是药膳的一种。用来包裹粽子的粽叶更有讲究。北方大多用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功能。然而，粽子清香糯滑，大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。

胃肠不好以及有心脑血管疾病、糖尿病等人群建议少吃粽子。此外，吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，对吃粽子引起的肠胃道消化不良有一定的预防作用。



插艾草、菖蒲

过敏体质者勿跟风

在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。艾，又名家艾、艾蒿。它的茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。但过敏体质人群要谨慎“跟风”，别因驱蚊而勾起哮喘等过敏性疾病。

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