告别“痘”逼年代，我的地盘我做主
在人们的印象中，长痘痘最普遍的原因是上火，其实长痘痘不一定是上火导致的。因为经常在一些朋友面部的某些部位，会...
导读
在人们的印象中，长痘痘最普遍的原因是上火，其实长痘痘不一定是上火导致的。因为经常在一些朋友面部的某些部位，会出现顽固的痘痘，这意味着您的身体可能可能出现了问题，需要好好地治疗一下，并注意给身体排下毒了。
痘是痤疮的俗称，又叫「青春痘」、「暗疮」或「粉刺」，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。由於这种症状常见於青年男女，所以才称它为「青春痘」。其实，青少年不一定都会长青春痘；而青春痘也不一定只长在青少年的身上。
青春痘的类型：
1、点状样青春痘：面部呈现的小点状散在小白点接近于皮肤色，如用手挤压，可挤出条状或米粒大的黄白色，半透明的脂肪栓;还有表现为小点状的小黑点，是经过氧化后所形成。
2、丘疹性青春痘：常见的皮肤损害以发炎的小丘疹为主，高出皮肤，大小有如米粒到豌豆大，较密集，有的也较坚硬，颜色是淡红色或深红色，有时在丘疹中央可以看到黑头或顶端发黑的皮脂栓，时有痒或疼痛感。
3、脓疮性青春痘：以脓疮表现为主，高出皮肤有绿豆大小，顶部形成白头脓疱，底部色浅红或深红，触之有痛感，脓液较为粘稠治好后常遗留或浅或深的瘢痕。
青春痘经久不消往往是身体免疫、内分泌等功能紊乱的表现，不及时治疗可能引起更严重的问题。再次青春痘极损害患者的外貌形象，给交际、生活等带来影响。该病病因较多，只有查明病因后才能获得有效治疗，一旦发现类似症状后应及时就医，尽量不要私自用药。
去除青春痘的方法：
1
趁早治疗，当你发现有痘痘在蠢蠢欲动时(红红的，有点硬，你有预感它将长大成痘时)，及时针对性的选择治痘药物来治疗，无痘防痘，有痘除痘，不可盲目任其发展，导致痘痘恶化，严重影响身心健康。
2
饮食清淡最重要，饮食中尽量少油、少甜、少刺激，避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调，形成更严重的痘痘。3
手触痘痘不能有，尽量不要用手去触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎，加剧痘痘的情况。4
禁止吸烟，香烟中含有尼古丁，阻碍淋巴系统的排毒效果，易使得身体堆积毒素，皮肤细胞的复氧率降低，皮肤状况愈下，形成痤疮伤口的交叉感染。5
早晚都要彻底清洁肌肤，无论工作有多疲惫都要彻底的清洁肌肤，晚上在洗脸之前最好要用卸妆油卸妆，粉刺多的T字区要多按摩，这样可以把毛孔内油脂都带走，减少粉刺。6
适度清洁，“清洁、保持毛孔通畅、减少油脂分泌”是抗痘的不二法门，但若是过度清洁肌肤，或使用太过强烈的洗剂，反而会达到反效果。适度的油脂才能保护肌肤，油水平衡痘痘也会跟着减少。面膜，能在短时间之内将毛孔内的油脂吸除。避免油脂的堆积氧化。去角质则能防止多余的角质堵塞住毛孔。7
卸妆油去粉刺，晚上洗脸之前，先用卸妆油写真，在容易出现粉刺的地方要多按摩，卸妆油中含有乳化剂能能够给将毛孔中的油脂乳化，可以将粉刺和白头都带走，轻轻松松就能去除。8
防晒要做好，部分人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。所以痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜，回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。注意事项：长痘痘了千万不要用手去挤，平时要多喝水，多吃清淡的食物以及蔬果瓜类，日常要坚持多运动。痘印的形成很大部分是由于饮食作息不正常等引起的，少吃辛辣、注意合理休息，保持良好心情才能预防痘印的产生。
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