心理塔罗咨询——看你是否患有“焦虑”的病

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你是否患上种“焦虑”的病？



生活中，当我们感觉工作压力大，学习压力大，或是其他压力大的时候，便会陷入焦虑之中。它严重影响着我们的日常生活，尤其是在食欲和睡眠方面，导致我们各方面的能力严重受损。

其实，当我们身处焦虑之中时，只需调整好心态，以一种平常心来对待，端正好生活态度，一切便会变好。那么，现在的你是否患上了一种叫“焦虑”的病呢？现在让我们一起来做个趣味小测试。

你是否患上了一种叫“焦虑”的病？测试开始：

下面有四张图片，你看看，自己最喜欢的会是那种。



A





B





C





D



（分析结果请在本页往下↓拉。）



测试结果分析：

A.

由于你肩头的担子还真是蛮重的，所以压力很大。如今你正身处焦虑之中，它严重影响你的日常生活，尤其在食欲和睡眠方面。使你不能很好的处理家务、工作和学习。各方面的能力都会严重受损。其实有的时候，正是害怕这种感觉，它越会来。如果你能平常心对待，或者会更好。



B.

目前你的心态还是很不错的，即使有的时候工作压力大，学习压力大，其他压力也会大，但你并不会受太大的影响。因为你有自我的调节机制，不管是睡个大觉，还是吃顿好吃的，玩个好玩的，看个好看的，都会帮助你调节好来。遇不爽的人，你也会在心里厌烦，但只厌烦一下罢了。



C.

焦虑正在慢慢逼近你，不过呢，它远远地没有伤害到你，毕竟你是一个能快速做出反应，不会听任它生根发芽的人。你很明白，焦虑倾向，这是每个人都会经历的一种现象，只要不要过分担忧，调整好心态，端正好生活态度，它很快就会离你远远的。如果你能注意休息，那你更容易复原。



D.

你的焦虑还是比较深的。倒不是真的没有钱啊，工作压力太大了扛不起来啊，你的焦虑完全是来自于你的年龄、爱情、婚姻等方面的事情。由于在这方面，你受到的别人的眼光比较多，偏偏你又有一些弱，无法与整个环境作抗争，又改变不了目前的困境，所以日子过得水深火热的。



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