游泳装备选购攻略,从此游得更快乐~~[原创]

 

游泳时我们需要哪些装备?装备选购攻略。亲测心得。...



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对于新手来说,采购游泳装备必不可少。

1.游泳衣
游泳衣有各种版型和款式,初学戏水的话,注意选择自己喜欢的款式和合身的尺寸即可。价格方面量力而行。
女士泳装,如比基尼、连体三角式、连体裙式、分体式,分体裙式等等。
当游的更好更频繁的进阶时,您一定又有了自己的感受,选择自己喜欢的舒适的款式。
专业泳衣和面料一般在弹力、减少阻力和抗氯方面会更注重些。
游泳竞赛规则规定,竞赛用的游泳衣必须为深色(或深色带花纹)的上下身连体泳衣,而娱乐或健身用的泳衣则不受此限制。
男士泳裤一般是三角和平角,男士比赛不能穿连体泳衣,竞赛专用的男士泳裤规则规定必须为深色,其两侧胯长不得短于10厘米。

泳裤不能穿超过膝盖的程度。也不可以穿着鲨鱼皮泳衣增加浮力和阻力。不过业余游起来,就无随心所欲。面料方面有普通面料还有各种国产、进口的鲨鱼皮和类鲨鱼皮面料,也相当高科技。2.泳镜
初学游泳,泳镜耳塞必不可少。戴了泳镜,脸先尝试着进入水中,进行一些适应,相对就没那么害怕了。而且泳池的水对眼睛会有刺激,戴泳镜可以保护眼睛。
游泳眼镜的价格视个人喜好,进行选择。选择正确的时候便宜也能用,可以满足基本需要。而几个贵些的大品牌的感觉是硅胶更软些,密封更好些。
在室内选择不镀膜,透光度好的,以在水下更清晰。基本上都够用。
露天游泳时则可以选择带镀膜,带uv防紫外线的更好。
大框泳镜不勒眼睛,造型也比较酷,像太阳镜的感觉,显脸小有木有?小框泳镜更专业,阻力小,不挑脸型,不容易漏水。
一般来说贵的泳镜会防雾好一些。但用上一段时间后,泳镜都会起雾的。基本上贵的也不能长期防雾,防雾这种小事只需自己通过简单的方式就可以解决,连防雾剂都可以省了。简易防雾方法请看本公众号(游泳迷)中的防雾小方法文章。
买泳镜时干脆就不要考虑防雾的事了,省心省钱多了!!



3.耳塞
在游泳时水也很容易进入耳朵。耳朵进水对初学者来说感觉会很害怕,对会引起疼痛以致影响听力,甚至诱发中耳炎等等。耳塞各种价位都有。市面上常见的最便宜的两种游泳耳塞,一种是这种层层叠叠的。另一种是这种直型的就不好用(卖家经常送),阻隔比较细挡不住水,但也比不用好。当然比这些更贵更好的产品也会更好用。



4.鼻夹
鼻夹也是一种好选择,但是买了好几种也没发现什么好的鼻夹。夹不住。不用最好。
在入水前注意把你的呼吸模式变为停止吸气往外呼气的模式(但是还没大量呼气,憋气),鼻子就不会不小心吸进水了。众所周知游泳是要用嘴呼吸空气的。鼻子偶尔吸进了水,也不要继续往里吸,而是停止,往外喷出来最好。以免进入嗓子肚子甚至肺里。不论海水还是游泳池的水,味道也不好,别问我是怎么知道的……都是泪啊。


5.游泳帽
在国内的泳池大多数都是要求必须带泳帽的。
戴泳帽是为了防止头发在泳池里堵塞排水口。
所以理论上说戴什么样的泳帽都可以。现在主流的泳帽主要有:硅胶泳帽、布泳帽等等。个人试过各种泳帽后,更推荐硅胶泳帽。可以防止水伤害头发头皮,减轻游泳时的水阻,还有不想弄湿头发的时候,水冷的时候别让头太冷,都很有用。
但大脸带上紧绷的泳帽自我感觉很丑有没有?现在还有带褶皱的布制泳帽,和带气泡的硅胶泳帽,这些是可以戴起来更宽松舒适的,相对也没那么紧。
去江河湖海里没有戴泳帽的限制。但是为了保护头发或者游泳时阻力小,不湿头发可以选择防水的硅胶泳帽。



总结去游泳池要带的东西一般有

必带:泳帽、泳镜、泳衣、耳塞

          洗发沐浴产品、毛巾
可选:拖鞋、鼻夹、锁具(有些地方需要)


6.浮漂
有一种“跟屁虫”的浮漂,在自然水域游泳时很有帮助。既可以把少量衣物放在其中,随身漂着。也可以在体力不支游累的时候,或者出现意外情况时,抓住它,帮助你浮在水面上。这种仅适合会游泳的人。不过拖着这个游泳,总是会有一点点水阻。

7.游泳手表

现在防水手环也有很便宜的。都具备防水功能,贵的更不用说。可是热门的apple watch却不具备,也是醉了。手环看看时间,记记步数,看看心率,记记GPS轨迹等等,作为更娱乐地选择也是可以增加游泳乐趣的。当然还有各种防水的游泳MP3,适合觉得游泳时无聊的人士使用。

8.充气臂圈
新手还可以先在用套在胳膊上的如图:充气臂圈(推荐不会游泳的学游泳必选),色彩品牌不限,选择带两个气囊,不漏气的即可。充气臂圈不要吹的太满,以免胳膊套不进去。一开始可能会有味道,一段时间后散去。开始在浅水里学习游泳。

自学过程可关注本公众号:游泳迷 下期的自学游泳文章。



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