ZUMBA（尊巴）的吸引法则

美少女这一天过的真是，着实充实啊！...



美少女这一天过的真是，着实充实啊！

起床，以一种已然放弃的精神出门去，打算迎接计算机的裸考，重在参与嘛，毕竟我是靠脸吃饭的，不是嘛！



昨晚的我是崩溃的，抱着电脑，又是一副生无可恋的状态！

咦，我怎么又跳到昨晚了，不对，是今天！

11:00 见上海鹦鹉螺市集的客人【鹦鹉螺市集将于4月23、24日在杭州举办，1045女主播电台有合作，有兴趣的可关注！】

13:00 考试

赶到考场离开考还有2分钟，监考老师说，你真是坦，心想，难道这种考试我还要装作紧张万分吗？摊手！

两门考试，考的云里雾里，到也比想象中好，也这样吧，过去的事情又何必为难了自己！

16:30咖啡、晚餐时光【玉泉北门的西溪路真是小咖啡馆云云众众，到是这里颇有上海的小资情调】

19:45 ZUMBA（尊巴）舞起来

切入正题了！



同事介绍一个朋友给我，是位ZUMBA教练，而恰恰在那时，看到小S也在疯狂的连ZUMBA，朋友极力的邀请我去体验下！两年多前，美少女在舞界也算是稍有地位的，接触的物种也是相当的广泛，从肚皮舞到街舞、爵士、国标……

而这两年里，真是，什么都没干，为什么，没时间，没动力！今天终于在朋友的鼓动下，下定决心去跳起来！第一次，忘记了跳舞要赶早，要抢位置这一回事，久不在江湖啊，所以站在了后面，当然你就看不到教练啊，再加上ZUMBA的节奏又是属于快的，美少女只能使出仅有的老本，奋力跟上咯！

总结报告：

1、适合度高：我不爱瑜伽，因为不爱慢节奏，会睡着，就爱节奏快的类型！另外ZUMBA不像爵士和街舞等，落下一节课就跟不上，随时随地的加入，适合我这种工作时间不定的人！

2、小班上课极佳：就像小S一样，一对一上课，当然要有PARTY的感觉，当然一人不够，但是我觉得要得其要领，你如果对自己的要求高，最好四五个人好友一起，请个私教为好！

3、平时在家也可以动起来：熟能生巧后，如果万一你没时间去上课，在家随着音乐也可以大汗淋漓，三五好友在任何一个地方，都可以动起来！



我这是跑步的衣服，不够酷炫！朋友跟我普及，我也去查阅了下资料，ZUMBA的创始人，同时也创建了这个品牌的服饰，我查了下，都在2000元左右，那是相当的有经济头脑，全球统一！



大汗淋漓回家，路遇卖花的，想起家里办公室都空空如也的花瓶，当然更不能亏待了自己咯，好心情要有好花配，买！



如此跌宕起伏的一天，也算圆满的过去了！

洗澡，看回放小岳岳咯!

如果你对ZUMBA有兴趣，给我留言，琢磨琢磨搞起！瘦下去，饮食很重要，但是真的瘦下去了，也要考虑松弛的皮肉，对于膝盖受过伤的人来说，跑步是不考虑的，游泳是只能偶尔而为之的，剩下的还是舞蹈靠谱！小S就是想紧实腹部、大腿等肉肉，对于瘦了的我来说，最近也是被这个问题所困扰！

认真想想哦！

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