窥“脚”而知全身

关爱健康，从关注“脚”开始！...





我们的双脚有多重要你造吗？

脚抽筋可能是因为身体脱水。脱水会让肌肉无法获得充足的氧，而且会出现钠、钙、钾和镁等电解质的失调，从而导致肌肉抽筋。如果在走路的时候出现脚抽筋，有可能是循环系统出现问题。脚抽筋也有可能是用力过度引起，或者运动时肌肉没有充分伸展开。大拇趾出现红、肿、热、痛，很有可能就是痛风了。过多的尿酸积聚在组织和体液中会导致痛风的发生。由于尿酸结晶容易沉淀在身体末梢血液循环较差及体温较低的地方，所以痛风一般首先表现在大拇趾。脚发冷的原因有很多，血液循环不良、糖尿病、甲状腺功能减退和贫血。如果双脚遇冷或情绪激动时变成苍白色，继而出现紫绀，缓解后肤色呈潮红色，则有可能是雷诺氏病，一种血管神经功能紊乱而引起的肢端小动脉痉挛性疾病。脚肿的原因有很多：血液循环不良、心力衰竭、肾衰竭、肝衰竭、深静脉血栓、淋巴水肿、蜂窝组织炎，等等。如果发红发热，则有可能是感染。如果有淤伤，则有可能是扭伤或骨折。勺状脚趾甲可能提示缺铁性贫血，而贫血的原因包括营养不良、内出血、恶性肿瘤、乳糜泻，等等。勺状脚趾甲也有可能是遗传性疾病、循环系统疾病、自身免疫性疾病和骨骼肌肉系统疾病。脚趾甲发黄常见于经常涂用指甲油的女性，但也有可能是某些疾病的征兆，比如结核、肝病导致的黄疸、甲状腺炎症，鼻窦炎、支气管扩张等。



趾甲变色，出现破损，提示全身性疾病，需要就医治疗脚部麻刺感可能的原因包括循环系统疾病、周围神经系统损伤，糖尿病患者长期高血糖会导致神经损伤，从而引起麻刺感。四肢的麻刺感还有可能是多发性硬化的首发症状之一。麻刺感也有可能是肿瘤或中风的征兆，但较为少见。许多类风湿性关节炎患者都会出现足部或踝关节疼痛。类风湿性关节炎患者关节滑膜发炎、增厚，关节及相关韧带、组织受损，关节活动度降低。类风湿性关节炎还可出现爪状趾或锤状趾等畸形，并且随着骨质软化，会发生应力性骨折和骨塌陷。足下垂提示肌肉或神经损伤，如腿部神经损伤、髋部手术所致的损伤、脊髓灰质炎、大脑或脊髓病变，多发性硬化或脑卒中患者也有可能出现足下垂。足下垂使患者拖着脚行走，或者为了让脚离地而抬高大腿，呈现出特别的步态。神经病变是糖尿病的常见症状，这会使得病人足部感觉比较迟钝，以至即使产生了损伤也没有觉察，比如鞋内异物或水泡。如果损伤加重、发生感染，会引发溃疡和坏疽，甚至需要截肢。神经损伤还会导致足部或足趾的形状发生改变。糖尿病患者还会出现脚部皮肤干燥、开裂、脱皮，或出现硬结。

看来脚上不舒服千万不能掉以轻心。虽然并没有足够的证据表明按摩脚上的穴位可以改善内脏的功能，但是脚部的不适有可能提示我们身体的某个部位出现了问题。

编译来源：

Brazier, Y. (2016, June 2). "Are my feet killing me?." Medical News Today. Retrieved from

http://www.medicalnewstoday.com/articles/310678.php.

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