荷尔蒙雌激素女性

荷尔蒙告诉你答案（351）——平衡内分泌的方法

对于大多数女性而言，所有问题都集中于一点：雌激素。如果你正处35～55岁，经历头痛、失眠、焦...

对于大多数女性而言，所有问题都集中于一点：雌激素。如果你正处35～55岁，经历头痛、失眠、焦虑、易怒、精力不集中、痛经、超重、乳腺增生，甚至大出血，那你一定要留意雌激素。

雌激素，它是女性美貌和青春的源泉。女性第一性征，第二性征的发育，周期性的月经，生育能力，特有的丰韵和婀娜的体态，都是雌激素在起主导作用。它让女人有光滑柔嫩的肌肤，高耸的乳房，窈窕的身材，甚至连女性温柔婉约的性格也是雌激素决定的。

过多的雌激素除了会引起经前期各种症状外，还会导致纤维瘤、良性子宫病变甚至女性特有的癌症。

为了稳定您体内的雌激素，经过如下的努力：饮食跟生活习惯的改变，荷尔蒙自体疗法等方法。您会在30天之内看到效果的。学习如何克服您体内的荷尔蒙不平衡会使您一生受益。开始的越早，您会越早感觉到它给您带来的好处。

减轻压力

处于紧张状态时，排卵功能会受到一定影响。如果不能正常排卵，在卵泡期就不能产生足够的孕激素，没有了孕激素，就不能使雌激素控制在一定范围内，雌激素的副作用就会产生。压力也会使皮质醇水平增高，这会使其他的激素水平相应的失去平衡。

良好睡眠

如果每天可以保证8小时良好睡眠，会对激素水平的正常有很大帮助，因为睡觉时机体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡，这是由于晚上10点到凌晨2点，机体处于最佳修复状态。在枕头旁放些熏衣草，就寝前1小时保持放松状态。

适当运动

运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的最大益处是，增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。

荷尔蒙自体疗法

魅力之源荷尔蒙产品采用自体荷尔蒙疗法，通过激活人体自身腺体，恢复人体自身荷尔蒙的平衡分泌，而荷尔蒙产生数量的多寡，由人体这部精确的机器根据身体的状况自行决定，从而实现了荷尔蒙补充的自动平衡调节，达到人体防病，防衰，抗衰，年轻态的一种方法，安全，有效，无副作用，女性月经期间，男女，3岁以上小孩都可以使用！避免了外源式补充方式过多或过少补充所造成的种种问题。