眼病多发，研讨证实，叶黄素能够降低患眼病几率！

眼病研讨发现视力危害的患病率与年纪增加成正相关。

研讨证实，60岁以上人群发生视力危害的可能性是60岁以下人群的10倍，而80岁以上年纪段的盲患病 率为60-69年纪段的10倍以上。白内障、黄斑变性、视网膜病变等老年退行性疾病占致使低视力与致盲的前几位。研讨认为，轻度表现的眼病如每天弥补20毫克叶黄素，则有用减轻疾病或推迟病况发展，改进由这些眼病引起的不适。



1，黄斑变性：视网膜黄斑主要由叶黄素组成，紫外线和蓝光可危害眼底，双眼黄斑中的叶黄素可吸收摄入双眼的有害光线，维护眼底。在失叶黄素时，光线直射眼底，可损伤视网膜造成黄斑病变。经过弥补叶黄素，可防止黄斑病变并修复光损伤。遗传，饮食不合理和年纪的增加都会致使黄斑叶黄素不足,必须经过外界摄取来弥补。

2，白内障：人体跟着年纪增加发生很多的自由基，而自由基可氧化眼部的晶状体蛋白质使其变性蜕变，诱发白内障。增强晶体的抗氧化性能是预防和控制白内障进展的有用办法。叶黄素是存在于晶体内的胡萝卜素，是一种优质的抗氧化剂，很多实验证实，弥补叶黄素能够下降白内障风险。

3，视疲惫：在强光的环境长时间看书、看电脑电视，会很多消耗眼部的叶黄素，发生视疲惫，出现畏光、流泪、双眼干涩、痛苦、双眼充血、肿痛等等，而及时弥补叶黄素有可能有用地改进这一表现。

4，糖尿病视网膜病变：在高糖状态下，糖尿病人体内铲除自由基的酶活性出现反常改变，因代谢反常致使氧自由基增加，自由基增多是视网膜病变的病理基础。弥补叶黄素能够维护视网膜微血管，改进微循环，然后对视网膜病变起到必定的治疗作用。

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