【亲子扎营0起步系列】-（5）-关键装备之登山包【Ver2.0】
套上登山袜，穿上合适的登山鞋，可以去野营了么？您当然还需要一个登山包，又称背囊—您总不...
套上登山袜，穿上合适的登山鞋，可以去野营了么？
您当然还需要一个登山包，又称背囊—您总不能拖着拉杆箱去爬山、野营吧（我还真见过）？
登山包的重要性就在于，它在整个爬山、徒步的过程中，既能够承载您的衣食住行几乎所有物品，又能解放您的双手。更重要的是，选择一个合适的登山包，还能够帮助您减轻负担，提高步速，在行进过程中随时控制自己的重心，降低风险。
可以说，一款适合您的登山包（而不仅仅是最贵的、最“好”的）将能决定您到底能走多远—它能容纳多少物资，它是否能让您少消耗一些体能在控制身体稳定度上，它是否能让您在通过沟沟坎坎的时候少一些摇晃与摔倒的风险……
此外，还有两个重要的细节：
（一）专业的登山包，通过合理的袋仓与开口设计，让旅行者可以随时随手取用需要的东西，而不至于把整个包打开，只为找到一个手电或一件衣服。
（二）专业的登山包，合理地涉及了外挂的位置、方式，既能支持合理地将登山杖、防潮垫、冰镐等装备外挂，又不因外挂而影响行走，并能在任意环境下行进时不易脱落。
（注：外挂点、外挂方式的设置是一个非常重要而专业的细节，市面上很多登山包设置了非常多的外挂点，看起来很专业，其实并不实用，或者说它的外挂方式并不合理，纯属“中看不中用”，这一点尤其要提醒大家注意，不要因为“看起来很好”就轻信）
有这么玄乎？真有。我个人认为登山包在一次野营的整个过程中，是最为重要的四件基础装备之一，另外三件是登山鞋、睡袋、帐篷。
网上关于登山包的使用方法、打包方法的介绍已经很多，这里暂不赘言，特地从网上找来几张关于登山包的功能介绍图，供大家了解登山包的主要构成、功能。
图1：典型的登山包的功能与构造
图2：关于打包的方法
对于准备带孩子去野营的家长们来说，比学习怎么打包装包、怎么上肩……更重要的是：怎么选择一个适合自己的登山包？
本文重点说一说“如何选取适合自己的登山包”。
建议家长们：
（1）确定队形--按照爸爸+妈妈+孩子三人出行考虑，您首先要安排的是角色，或者说，行军队形。
按照通常惯例，应该是爸爸背负大部分物资，并在前面领路，妈妈背负体积大、重量轻的物资，在后面跟随，孩子背负少量衣服、水、食品，在三人小队的中间行进。
关于孩子要不要背专门的登山包，怎么选购，后面再说，这里，先说说爸爸、妈妈应该选什么样的登山包。
成年男性，大多数身高在1米6-1米8之间，建议根据自己的身高配置65L-85L的男款登山包，根据自己的体形选择L、M、S号。
总体原则是：将包装满东西（在户外店试背的时候，可以随手拿几个睡袋把登山包填满），背上肩之后，纵向：顶包不超过头顶，最好恰好位于枕骨后方；腰带正好位于髋骨位置，可以紧紧地卡在髋骨上。横向：包的宽度基本与身体相同，不影响行走状态下胳膊的摆动，甚至可以在包的两侧再各外挂上一卷防潮垫（可以在户外店就地取材，拿两个防潮垫挂上试背）。
成年女性：大多数身高在1米5-1米7之间，建议配置50L-60L的女款登山包，根据自己的体形选择L、M、S号。
总体原则和试背方法同上。
上几张从网上搜索到的登山包选择不合理的照片—姑且不论包本身的优劣，至少从照片上看，这几个包不适合于这几个人—统统都过顶了，而且过了很多。这样带来的风险就是：一，重心过高，易摔倒（尤其在攀爬过程、行走在独木桥、单边墙等不易保持重心而且高风险的地方时），二，由于包超过头顶，在通过门、灌木丛、低矮树枝、电线等处时，人往往只凭自己的头顶高度为感知，直接通过而被“挂住”。
图3、4、5、6：不恰当的登山包选择—不是包本身的质量不好，而是包的尺寸不适合
正确的背包方式，应该尽量避免包的顶端超出人的头顶
图7、8：正确的登山包选择—包的大小合理，顶端位于后脑枕骨处，背负合理，不影响行进
（2）调整意识--登山包，顾名思义，主要用于登山、徒步，与日常出行、出差、旅行用的背包是不同的用途，因此，您最好不要考虑一包多用—那样的话，您的挑选就失去了参考。
因此，我们后面所有的挑选过程都围绕一个中心：如何让您能够背得多（通常，爸爸要按背2个人的衣食住行来配置，妈妈要按1.5个人的衣食住行来配置）又能走得轻、走得稳来考虑。
（3）选择合适的登山包类型
登山包，当前的主流产品，大致分以下类型：
A．软背背包（Soft Packs/Day Packs）：
此类背包大小基本为中、小型，而且没有任何内外支架，没有良好的背负系统，就象你逛街时背的那种。
优点：
a、比大背包更为便宜，而且方便使用
b、比较轻便，体积较小
缺点：
a、对长距离来说，容量太小
b、较为简单的背负系统无法承受较大的负荷，背起来不舒适
B.外支架背包（External Frame Backpacks）：
这类背包拥有非常牢固的外部支架，在背包和你的肩膀和臀部之间起着良好的支撑作用。更均匀的在你的肩膀和臀部之间分担重量，使背负更为舒适。背包和背负系统（可调节肩带、腰带、胸带等）均固定在背包的框架上。
优点：
a、在平坦或难度适中的路途中行走较为舒适
b、背包内部容量较大，多数行李可放于包内。并有间隔和侧包，使得物品的归类存放比较方便
c、比起内支架背包，在身体和背包之间有更大的空间，使得身体和背包之间有更良好的空气对流，保持背负时更凉爽、舒适。
d、比同样容量的内支架背包来得便宜。
缺点：
a、比同样容量的内支架背包体积要大，而且更笨重。
b、当包满载时，外支架的背包重心更高，在路况差的情况下较为危险。尤其是在需要攀登或是滑雪的路上。
C.内支架背包（Internal Frame Backpacks）：
这类背包将支架移至背包内部，使支架和背包更紧密的融为一体。同时也更好的将重量在你肩膀和臀部之间进行分配。
优点：
a、背包更舒适的紧贴身体，使重心更稳定。
b、比背负外支架背包活动更灵活，更容易掌握平衡。
c、更为先进的外型设计，使得活动更加自如，特别是在穿越狭小空间时所发挥的优势。
d、背负非常舒适，尤其是那些拥有可调节背负系统的背包。
缺点：
a、大多数内支架背包内只有1--2个分隔层，而且很少有侧包，使得物品的分类放置比较麻烦（但现在很多背包可以添加外侧包）
b、由于存放空间较为狭长，使得放东西更要仔细。不过只要细心、合理的使用，背包寿命会很长，而且越旧越舒适。
c、由于背包同身体结合较为紧密，所以会比较热，空气不易流通。但现在很多厂家在背负系统上使用了很多高科技的合成材料，使得这一问题得到较好的解决。
d、在背包的开支上会比外支架包高一些。目前，背包的支架的材料常使用用铝合金，有些高档的背包甚至会采用钛合金作为原料，当然她们价格也是相当可观的了。而支架的形状大多为长条状，但也有些较高级的背包采用管状设计。
D.带侧包的登山包（Climbing Pack）两类：
一类是体积在50--80升之间的大背包；另一类是体积在20--35升之间的小背包，也称“突击包”。
大登山包主要用于登山中运输登山物资，小登山包一般用于高海拔攀登或突击顶峰。
登山专用背包是为应付极端环境的，制作考究而独特，一般包体瘦长，包的背部按人体自然曲线而设计，使包体紧贴人的背，以减轻背带对双肩的压力。这类包都经过防水处理，即使在大雨中也不会漏水。此外，登山包除用于登山，在其它探险运动（如漂流、穿越沙漠等）和长途旅行中也被广泛使用。
上述4类登山包，推荐家长们首选内支架背包或外支架背包。理由：良好的背负系统、袋仓设置，良好的外挂系统，基本可以满足“背的多，走的稳”的核心目标。且近几年，国外、国内各大登山包品牌都推出各种适合中国人体形的内支架背包，价格已有所下降，并有众多选择，总有一款适合您。
选择外支架背包的时候，要适当留意外支架的材质—部分外支架背包选用的材料和形状容易变形。
（4） 如何选购
登山包和登山鞋一样，需要试穿、试背，所以，建议您在选购过程中，务必先到户外用品店多看、多试，然后记下适合您的品牌、型号、规格之后，再选择合适的购买渠道，切忌仅仅在网上根据图片、价格和商家的描述就下单购买，这样虽然买得省心，但很可能让您用得别扭，甚至大为增加您在徒步过程中的劳累、不便、风险（我没有吓唬您，真的是这样）
关于品牌，目前以北京地区为例，用的比较多，口碑比较好的，一线大品牌有始祖鸟、格里高利、小鹰等，其次还有土拨鼠、花岗岩、沃德、多特等国际品牌，国内知名品牌如探路者、凯乐石也都有很好的产品。
笔者本人在买包的路上付出了一些学费—买来之后不适用，只好再买。最终，我们全家配置了这么几个包：
（1）格里高利B85-爸爸的重装主包（使用效果极佳）；
（2）小鹰-气流-50L –妈妈的重装主包（使用效果不佳，主要是外支架容易变形，随后会考虑购买女款格里高利B65替代）；
（3）小鹰OSPREY Jet淘气鬼系列12L儿童户外背包--孩子的重装主包
（4）玛丁图（MOUNTAINTOP）15L骑行包M5824-孩子的轻装包
（5）沃德（Vaude） Peace 28+4L –一日短途备用，孩子稍微大一些以后，可以给他作为重装扎营主包；
（6）玛丁图M5806 50L-已经退役的妈妈重装扎营主包（退役原因：经2次使用后，不适用，背带开线，果断退出现役，转为日常买大米专用包）；
（7）始祖鸟（Arcteryx）Alpha FL 30L轻装包，用于一日短途、涉水（此包可在涉水时当做充气气囊使用）
近期还考虑添置：
（8）格里高利Z55-爸爸的轻装包，兼一日短途包；
（9）格里高利J33-妈妈的轻装包，兼一日短途包。
图9：我自用的格里高利B85
（5） 关于孩子要不要背包
我个人的体验与建议：要。
给孩子背包的意义不在于分担家长的负担，而在于他的户外体验、经验养成，以及家长自身养成良好的风险意识。
空手和背负是两种不同的行进状态，自然有不同的户外体验和经验养成。而且给孩子选择合适的背包之后，可以在他的小背包里放一件外套，一小瓶矿泉水，一小袋面包或巧克力、葡萄干、士力架等高热量路餐食品，还可放进一只微型手电、一个求生哨、一段60公分或1米2的扁带，甚至可以再增加一个抓绒睡袋。这样有几个好处：
（一）孩子在行进途中，由于背包的存在，形成适度的紧张意识，保持必要的紧张度，而不至于过度放松、随意；
（二）背包的腰带可以帮助孩子束紧上衣，便于行走；
（三）休息时，可以方便地拿取孩子的外套、水、食品；
（四）如果发生滑、摔等情况，背包可以适当保护孩子的后方，尤其是后脑，减轻伤害。如果将抓绒睡袋正好放在孩子的腰部，则是对整个后背的一个良好保护；
（五）隐含的风险对抗措施是：万一发生掉队，孩子可以凭借自己的小背包里的少量物资求救和等待救援，而不至于束手无策，除了哭之外啥也做不了。
图11：鱼蛋已经习惯了背着我给他准备的小骑行包去爬山。
家庭野营，爸爸可以根据您的体型、负重能力优先考虑格里高利（Gregory）Baltoro系列的B65/B75/B85（分别是65L、75L、85L容量）。妈妈可以优先考虑格里高利的J53/J38。
这两款包的好处在于：合理而坚强的内支架系统，合理而舒服的背负系统，合理而满足各种情况的袋仓设计。且目前市场上的商品来源比较统一，基本不太容易买到假货。
缺点就是：虽然比始祖鸟的便宜，但是，还是比较贵。爸爸、妈妈两个包的基本预算大约在3500-4000元。
图12、13:格里高利B85及格里高利的背负系统简介
关注 星空之下
微信扫一扫关注公众号
