太极拳，你知道多少？

活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛！！！...





如果你对太极拳，对中华传统文化，对自己内心层面都不关注，那么阅读本资料会如嚼蜡味。



“天得一以清；地得一以宁；神得一以灵（《道德经》）”可诠释为：苍天因为能保持浑然一体，所以能够轻清；大地因为能保持浑然一体，所以能够宁静，人的心神因为能够保持浑然一体，所以能够灵妙。

“（人法地，地法天，天法道，道法自然（《道德经》）”可诠释为：人要效法大地，使身体这有形之地保持宁静；人又要效法苍天，使心神这无形之天保持轻清，人最终要效法天地万物变化的总规律，利用总规律去制御平衡有形的身体和无形的心神。天地万物变化的总规律的内在本质就是自然而然。

明代养生家吕坤在《呻吟语》中告诫人们：“天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。” 并说“事从容则有余味，人从容则有余年。”从容，即舒缓、冲和、泰然、大度、恬淡之总和。从容之人做事不急不慢，不躁不乱，不慌不忙；处事不温不怒，不惊不惧，不暴不弃。从容，不仅反应了一个人的气度、修养、性格和行为，而且是一种符合人的生理心理需要的、有节奏的、和谐的、健康的、文明的精神状态和生活方式。

李德新（书）





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活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛！！！百年之后，你睡你的，我睡我的，再美丽的语言也无法跟你沟通，因为我们要沉睡，睡很久，很久…… 所以，身边的人要相互珍惜，因为每个人活着的时间越來越少…… 不要争执，不要斗气，好好说话，相互理解！善待亲人，朋友，爱人，珍重亲情，友情，珍惜每一份真情，珍惜身边所有对自己好的人

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