顾歌说心事精神病有什么好怕的？那也不过是个病_【顾歌】

精神病有什么好怕的？那也不过是个病...

我女儿有精神分裂症，她才二十五岁。上个月去精神卫生中心去看了。没让她住院。现在在家刚吃了三四天药。但没有什么效果，我知道药没这么快见效，但我很急。叫她吃药非常困难。请问如果住院的话，对小孩会不会产生一生的阴影？

顾歌

“

顾歌解读 顾歌看了这篇留言，突然想到这么一个故事。

前几年也是一个二十多岁的女孩由家人陪伴来我这里咨询，说是在机构对面的精神卫生中心给孩子配了药经过看到了我这里就进来了。孩子是从高三那年开始吃精神分裂的药的，也就是那年高考前这个女孩第一次发作，吃了药，症状压下去一些了，也参加了当年的高考，女孩本来是市重点年级前十的，但当年考得不理想，进入了一个民办的二本，在家人的劝说下，也去读了。

大学间继续在药物的维持，但大二上半学期时住过二个月的院，当时也就是莫名其妙的发作了一次。自此性格发生了很大的变化，从原来的活跃自信变得沉默寡语，也不交什么朋友，独来独往。毕业后家人安排进入一家国企做计算机维护，本来也是风调雨顺的想这样过下去。但上班没半年又突然认为同事要背后说她，不敢去上班，后来就又渐渐不行了，于是又是换药加药，不见太多效果后又住了一个多月的医院。

直到到我这里来咨询前，是刚第三次出院没多久。这一来一去，女孩已经是七八年的精神病史了，陪同的父母感觉非常担心和乏力，不知道什么时候是个头。问医生，就是一句不能随便减药，作好长期服药准备。父母觉得这样胆颤心惊的日子他们也快要崩溃了。

类似这些故事顾歌在咨询室里是时常能听到的。但这个女孩前几年来了后，我推荐她父母支持她在服药维持的同时，能坚持有一个心理咨询师的陪伴，让咨询师为女孩提供专业的聆听和认识疏导，释放来访者的自由联想并给予积极引导，激发求助者自身的正向能量。

在这样的专业咨询下，这个女孩两年来维持得很好，已经两年没有发作过，而且认知能力和情绪控制都得到了很好的改善。目前这女孩在一家公司做着力所能及的工作。父母的情绪也平复了许多。

顾歌认为，虽然精神障碍的发作因素自有不同，但康复的历程总是相似的。顾歌自创下面的几句话作为精神障碍者的康复原则，也给家长们作个借鉴：

发现问题不拖延，及时求助和诊断；

多跑几个精神科，配药服药不间断。

不发作时看心理，咨询疏导不偷懒。

平静生活有规律，良好作息和睡眠。

没有压力少冲突，积极鼓励多交谈。

泡脚按摩中医调，旅游运动天地宽。

阅读提升志趣高，注意转移少纠缠。

适当探索新事物，亲朋好友多陪伴。

精神疾病能康复，细心养护和心安。

”