黑糖养生知识一百天（1—10）。

黑糖养生知识一百天（1—10）【黑糖养生知识一百天❀之1】中医讲寒宫不孕，宫寒是女子肾阳不足造成的，常表现...



黑糖养生知识一百天（1—10）

【黑糖养生知识一百天❀之1】

中医讲寒宫不孕，宫寒是女子肾阳不足造成的，常表现为月经周期延后，量少发黑，有血块。严重宫寒可导致不孕，孕后胎儿宫内发育迟缓。自古黑糖是滋阴暖宫的佳品，具有暖宫助孕的功效。


【黑糖养生知识一百天❀之2】

体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时，可以通过喝黑糖水来调整、修养。
【1】用黑糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋阴补肾的作用
【2】用黑糖泡桂圆食用，能够安神，帮助改善睡眠，恢复体力；
【3】黑糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃，有助于增强体质。

【黑糖养生知识一百天❀之3】

古方黑糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速补充维生素和体力。
有中气不足、食欲不振、营养不良等问题的孩童，平日可适量饮用黑糖水，或将黑糖这种粗糖代替白砂糖等甜味剂使用，让生活更健康。你家宝贝还在吃白砂糖和袋装赤砂糖吗？

【黑糖养生知识一百天❀之4】

为什么会●例假提前？例假周期长期小于28天，说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降，肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成例假后托，就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。..例假延后，请关注明天的【糖知一百❀之5】[愉快]

【黑糖养生知识一百天❀之5】
例假推后-说明已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。长此以往还容易形成闭经。

【黑糖养生知识一百天❀之6】
痛经的秘密：痛经，说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传；原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。
痛经如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。

【黑糖养生知识100天❀之7】
黑糖不是药，却比药还好用，效果体现在哪？一般多长时间见效？
云尚姮黑糖是有效的食疗黑糖，调经功效体现在：原本月经量少的可怜的喝完会变多；
痛经厉害的喝完疼痛有所缓解；
经血颜色暗红或红黑的喝完会变鲜红；
月经期推迟或者提前很多天的喝完会慢慢趋于正常了。
但是食疗调理是有过程的，根据每个人自身体质和吸收情况，轻的10天半个月就会改善，比较严重的则要等三个月甚至更久，科学表明人体新陈代谢要108天。养生是和时间赛跑的过程，伙伴们只要耐心调养一定可以享受更加健康美丽的生活。

【黑糖养生知识一百天❀之8】
最近很多人咨询月经期为什么会拉肚子？   在月经期拉肚子可不是小事，病因就是气血不足，当经期来临，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，拉肚子也就是意料中的事情了。

【黑糖养生知识一百天❀之9】

准妈妈们看过来，月子中为什么需要喝黑糖？
1、在月子里，产妇怕受寒着凉，黑糖可以祛风散寒; 产妇失血过多，黑糖可以补血;
2、产后淤血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净，黑糖具有活血化淤和镇痛的作用;
3、产妇活动少，容易影响食欲和消化，黑糖有健脾暖胃化食之功;
4、黑糖还具有利尿作用，可使产妇排尿通畅。
【产妇饮用方法】在生产后第一天开始喝黑糖，直至第十天后停止，待伤口愈合后再喝。

【黑糖养生知识一百天❀之10】

家有老人的看过来～老年人为什么要吃黑糖？云尚姮黑糖作为一种粗糖，所含有的葡萄糖吸收利用率高，可以快速补充体力，对老年体弱特别是大病初愈的人，有极佳的疗虚进补作用，老年人多血瘀不畅，黑糖亦可散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。但是一定要是中医上推荐的古法黑糖，而不是超市那种化学提纯的工业赤砂糖哦！

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