你真的会做西红柿疙瘩汤吗?

 

简单易学快手菜,赶快学起来!...

又到了《食尚大转盘》快手菜食材公布时间,
各位观众老爷久等了!
这次的食材是外面
绿
,里面
西“绿”柿
(↑↑↑猛戳这里了解更多↑↑↑)
内外不一西“绿”柿口感绝对独一无二,
两位主持人给大家带来的菜式也是别出心裁!
买回西红柿别再只会炒鸡蛋了,
快来跟我们的食尚掌门和小厨学习两道新的西红柿菜吧!
超级简单,超级美味哦~



西红柿疙瘩汤

主料:西红柿、木耳、笋片、鸡蛋、油麦菜
配料:面粉、葱、姜、蒜、盐、生抽、香油
1、西红柿的皮不仅影响口感,而且不易消化,所以先给西红柿去皮,之后切丁备用。

西红柿巧去皮
在西红柿顶上切十字刀,然后放入沸水中烫煮三十秒左右,待西红柿皮翘起后捞出,这时候就可以很容易去除西红柿的皮啦~

2、和面,加水时不停搅拌,记得不要往同一方向搅拌哦,左三圈、右三圈和面更均匀~



食尚掌门提醒您
巧用家里打蛋器搅拌效果更好哦!

3、等到面糊可以挂在打蛋器上并且往下滴的时候,加入少许盐,可以让做出的面疙瘩更加有劲道。



4、热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒爆香。



5、西红柿切丁,放入锅内翻炒至半熟,加入少许生抽调味。



6、翻炒均匀后,锅内倒水,加入木耳、笋片。



7、将面糊倒入大孔漏勺内,面糊从孔洞内流入锅中,就能下出大小均匀的面疙瘩了。轻推锅内防止疙瘩粘连。



8、鸡蛋打散后,沿着锅边慢慢倒入锅中,等到鸡蛋凝结之后再去轻推搅拌均匀。



9、加入油麦菜,滴入几滴香油,关火出锅!






新疆拉条子

主料:西红柿、羊肉
配料:洋葱、豆瓣酱、番茄酱、蒜、姜、鸡精、盐、白糖、酱油、豆芽
1、西红柿去皮切块,洋葱切块,羊肉切片备用。



食尚小妹提示您
切洋葱不流泪小妙招:①用毛巾蒙住嘴和眼睛  ②把洋葱用水浸泡一下  ③菜刀蘸上水  ④洋葱冷藏两个小时再切

2、抻面片,用筷子压出大小合适的面片,抻长后将面片分开。





3、锅内加水煮沸,放入少许盐,放入面片煮熟,然后捞出过凉水备用。



食尚小妹提示您
煮面时锅中加盐、面片捞出时过凉水都是为了让面片口感更劲道哦~

4、锅内倒少许油,依次放入羊肉片、豆瓣酱、番茄酱、西红柿、豆芽、蒜末、姜末、洋葱、青椒反复煸炒,加入鸡精、盐、白糖、少许酱油调味。



5、面片放入锅中翻炒,再加入孜然粉、香菜炒匀即可出锅。





CCTV-7《食尚大转盘》节目播出时间:

每周日 21:17 首播

次周六 13:22 重播
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