免费报名｜如何有效培养一个好习惯？

普通人也能养成好习惯，让你事半功倍终生受益！快来一起学习吧～...

你可能很会列计划和做清单，也很擅长把大目标拆分成小目标，熟悉“21天法则”。

但是，你还是很难把事情坚持做下去。

让我们长时间坚持做一件事情的，不是意志力，而是把做这件事情变成你的习惯。

要靠意志力才能做的事情，会消耗你的心神，总有一天让你痛苦到放弃。而习惯是我们的本能，让你轻松坚持做事情不痛苦！

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本期分享者：夏禾火 电视台编辑 资深习惯养成专家

听完课，你就能掌握养成好习惯的核心秘诀

夏禾火 电视台编辑，经常熬夜的伪小资。喜欢肖邦梵高还喜欢冒充知心姐姐，热爱余华早期作品，最近涉足烹饪，小有所成。活跃于简书等阅读交流平台。

在习惯养成方面深有体会，写的相关方法文章给无数人以帮助和鼓舞。她热衷于分享自己的习惯培养方法，让身边很多朋友也纷纷养成好习惯，从而完成很多看似不可能完成的任务。

本周四，老师做客职场充电宝，给大家分享她对于养成好习惯的有效方法，周四，我们不见不散。绝对我们每个人人生高度的，很可能不是天赋、不是技巧、不是人脉，而是能否长时间坚持做事情，把事情做得越来越好。

长久以来，我们都知道“坚持”有多么重要，偏偏自己做不到。而有些人天生仿佛意志力强大，做事总是有始有终，让人羡慕。

其实这个看法是错误的！

让我们把事情坚持做下去的，往往不是意志力，而是把做事情培养成自己的习惯。

你是否听过一本书叫《坚持，一种可以养成的习惯》？看完之后想必会有更多启发和感受。掌握“培养习惯”的技巧，对我们来说不仅意味着可以更加高效地工作，还意味着你能拥有健康的身体、良好的人际关系，以及广阔的发展前景。

如何有效培养一个好习惯？本周四，在老师的分享中你能找到答案！

本次分享，@夏禾火老师将为大家分享自己如何养成好习惯的所有完整心得。以最浅显易懂的方式，将培养过程中存在的误区和注意的要素毫无保留地分享给大家，并且给留有足够时间为大家答疑解惑。

课程完全免费。只需要你花1个多小时，认真聆听，并且实践起来，你会发现习惯养成so easy！

报名方式

1、职场充电宝公众号（zhichangcdb）中发送“习惯”

2、培训一般提前2小时截止报名

3、已经添加小助手的可直接跟小助手报名

上课时间

1、课程将在7月7日（周四）晚20：00准时直播

2、课程时间持续1-1.5小时左右

3、课程可重复听多次，报名后也可以以后再听

课程形式

1、报名后小助手24小时内拉你入微信群

2、课程以语音+图片+文字形式在群内直播

↓点击“阅读原文”，让你变得优秀！

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