中医家庭常用穴位（五）耳鸣

耳鸣(tinnitus)是指患者自觉耳中或头颅鸣响而周围环境中并无相应的声源。耳鸣可伴有耳聋或不伴有...



耳鸣(tinnitus)是指患者自觉耳中或头颅鸣响而周围环境中并无相应的声源。

耳鸣可伴有耳聋或不伴有耳聋，可单耳发病，也可双耳同时或先后发病。耳鸣可呈间歇性或持续性，而持续性耳鸣常常给生活和工作带来一系列的不良影响，如影响睡眠、听觉、情绪、工作等或导致抑郁、焦虑、烦燥等心理障碍的产生，这样的心理障碍反过来又可加重耳鸣，形成恶性循环。

肾主耳,耳为肾之窍，为肾之官；肾精生髓，脑为髓之海；心寄窍于耳，耳为心之客窍；足少阳胆经之脉循耳后,支者从耳后入耳中,出走耳前,肝胆互为表里,胆经循耳,肝之络脉亦络于耳；手足三阴经通过经别合于阳经而与耳相通,手太阴肺经别出的络脉亦循行于耳；足太阴脾之络脉入耳中。可见耳与五脏六腑以及十二经脉关系密切。今天中医外治科给大家讲的就是，按摩穴位来缓解耳鸣的小妙招：

1、用手掌紧贴百会穴（头顶正中线与两耳尖连线的交叉处），先顺时针旋转20圈，再逆时针旋转20圈。



2、双手中指指腹按压听宫穴（位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处）1分钟，按压时可微微张开口。



3、用拇指和食指揉捏少泽穴（在小指末节尺侧，距指甲角0.l寸），用力按压，效果更佳。



4、拇指指腹按压太溪穴（位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处）、昆仑穴（在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处）各3分钟。



5、用拇指指腹按压太冲穴（位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处），两侧穴位各按压10—15次。



6、配合中医外治科的其他治疗方法：耳针、耳穴、按摩等，效果更佳。

中医外治拥有专业的技术人才，热情的服务态度，舒适的治疗环境，对治疗各种颈肩腰腿痛、头痛、头晕、失眠、胃肠功能不适等症状，以及肾功能衰竭、肾病综合征、肾炎、小儿低蛋白血症、免疫功能低下、高血压等肾脏疾病疗效显著。

祝您身体健康！  

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