【成长纪录片 】魔鬼NLP 山东-李雯雯 成长记录篇1

 

曾经看了一本书,《人生的四大秘密》。该书比较系统归纳了让生命充满欢欣和幸福的四个方面:爱、快乐、健康、财富....




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魔鬼NLP 山东-李雯雯 第一篇 成长记录

今天终于听完了王导第一节的录音,发现自己还不知道有成长日记这个作业,所以决定从今天开始写。

接触nlp已经有十几天了,每天都有收获。一开始入群,就是带着问题入的。与我小时的痛苦经历有关,我平时极端不自信,对待孩子也不知道怎么教育,对待工作非常认真,但是总达不到自己要的效果。每次遇到事情我总会觉得自己不行、我不是那块料、我肯定做不到的。遇到别人伤害我,我也只是一味忍让,觉得自己抗打击能力特别强,对什么也不在乎。

本来看过一本(生命的重建),让我原谅接受了自己,感觉自己不再注重往事了,可梦中总会记忆倒带,那些往事就像发生在昨天一样紧紧跟着我。我很纳闷,多少年了,为什么过去的事情不能随时间流逝呢?

带着自己成长的困扰和对现实的无力感我加入了王小青的群。小青和小沈非常乐事,经常针对我的问题进行长聊。那段时间收获很大。小沈跟我探讨价值,第二天上课时我便觉得内心力量增加,因为我不会再因别人的价值观而纠结了。小青针对别人不信任我的问题进行长聊,她不跟我讲道理,而是一步步让我发现问题,了解了事情的根源在于自己。第三天从群聊中我认识了催眠聊法,我从网上查询了些自我催眠方法,晚上应用并对自己输入积极暗示,早上起来不光精神很好,内心力量似乎开始觉醒,一天开开心心,充满活力。连婆婆都发现了我的变化。

从那时起,我便一发不可收拾,每天入群学习,已经认定了NLP就是我迫切需要的,因为我要解决最大的问题,小时候的成长经历到底与我现在的行为模式有什么关联?我该怎样才能重塑自己?

由于家庭条件的限制,和家人的反对,我并没有很快报名,所以一直暗暗想办法加速报名进程。也就在报名的前一天,雪峰在群里分享老师的课并作了延伸,我终于觉察到自己要找的答案。小孩子是没有判断力的,会通过别人对自己的方式形成自我价值观。我发现自己有问题,有不健康的心理,自己是不值得爱的,自己由于对爱的渴求形成一些非正常行为竟然都于与小时候受到老师责罚羞辱有关。那时形成的自我价值观竟然跟随了我十几年,并一度导致了我自己人生陷入悲惨的境界。了解到这些,我心里无比的轻松,感觉自己和自己像是误解多年彼此伤害又重新和好的老朋友,又重新的拥抱在了一起。我发现原来我自己一直如婴儿般纯净、可爱、完美。 通过了解nlp,我原谅了那些有正面动机又曾经伤害过我的人,放下了过去往事,感觉到那些事离我好远好远,一点也不在乎了。这次经历对我来说可以算是心理的重生。

到这里,nlp给我的早已物超所值了。到家里跟爸爸沟通了一下,获得了爸爸的支持。 就这样,我最大的问题已经解决,带着重塑自己的渴望和迷茫进入了nlp的大家庭。

已经学了两天的课程,加上平时听的录音一共四次课了,虽然有点迷糊,但收获很大。最近感觉到自己行动力的加强。今早听的第一次课的录音,心里想着自己就是那个不负责任的医生,手术工具乱放。觉察到自己乱放东西的习惯并不好。今天我已经刻意的给自己的东西找地方放了。以前从来不在乎的。

昨晚听王导在课堂上解码我的练习,收获很多,怎样把自己不想要的改成自己想要的,怎样树立积极的信念,并想办法达到效果。虽然有待于应用,但对我造成的思维颠覆已经很大了。

前天听的十二条前提假设,本来要睡的,然而越听越兴奋,虽然很多地方没理解透彻,但觉得灌了心灵鸡汤,滋养身心。那课的作业我还没来及补,以后分享给大家。

上次学的五步觉察法,理解不太透彻,我需要再听录音再做分享。

好了今天写到这里,该吃饭去了


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