逛个夜市就被教练"追杀" ？张艺兴你要卤肉饭还是八块腹肌！（内有福利）

明星为了保持好身材的方式为什么就这么残忍？！...

点击上面↑↑↑蓝色字关注3月不减肥4月徒伤悲...凰尚这等普通人觉得要保持好身材不易，再看看明星偶像们的瘦身要求简直严苛到不行！近日，EXO成员张艺兴与“好基友”哦不~是好盆友罗志祥在台湾夜市吃美食，不料却被在韩国的健身教练一路追到北京禁止他乱吃东西，明星保持好身材的方式怎么就这么残忍？！



张艺兴发了一条酱紫的ins↑说自己跟小猪罗志祥在台湾逛夜市，因拍摄《极限挑战》与张艺兴成为好哥们儿的小猪自然要好好尽“地主之谊”，所以张艺兴放开嘴巴吃了卤肉饭，还用绿豆沙牛奶当餐后甜品。

除了自己po上ins的食物以外，张艺兴还被偶遇的粉丝拍到去吃了阿根廷大鱿鱼，看艺兴眼巴巴望着鱿鱼摊的表情，凰尚好想给他买十串啊！



然鹅...没放肆多久，张艺兴的健身教练就从韩国追到了北京，“逮住”了“大开吃戒”后回北京的张艺兴。





被健身教练“逮住”的张艺兴一直在解释说自己只吃了一点点...



此刻，这个戴着偶像光环的boy就像只是做错事被老妈戳穿晃谎言的小孩纸~就只是去夜市嗨了一次美食就能被健身教练“跨国追击”，明星保持身材的要求真的不要太严格了吧！

张艺兴保持身材除了有经纪人和健身教练盯着，还有爱他的粉丝时时刻刻跟健身教练打小报告呢~







凰尚要安慰艺兴一句：艺兴啊~为你好的人才是你的真爱粉~哈哈哈~不过即使是老是偷吃东西，作为最火的韩国男子组合中闪亮亮的idol，不放松的健身日程是必须要严格执行滴~

在综艺里，随便做了下健身的张艺兴，每项健身动作看起来都是游刃有余~这肯定跟他长时间坚持锻炼有很大的关系啦~







各种项目的健身张艺兴都一一试了个遍，简直运动到停不下来，果然有健身教练还是极好的思密达~



so~酱紫锻炼的后果就是八块腹肌妥妥的呆在小腹上！



这样看还不过瘾？这八块腹肌当然是要好好露出来才行啊！



只有好身材才能驾驭住皮衣的这种酷劲~果然身材好了，就能变成衣架呢！





虽然健身教练为张艺兴的身材操碎了心，但张艺兴用这八块腹肌证明了：偶吧虽然爱吃东西，可是我好好健身就能“还债”啊！

说到明星保持身材的话题，除了张艺兴这样边偷吃边健身的以外，“马甲线女王”袁珊珊当然是一个绕不开的励志模范啦！



不像张艺兴控制不了吃东西，袁珊珊的菜谱都是有精心选择过的，看这一大桌子的菜，能属荤菜的也就只有鸡蛋了...（凰尚这种顿顿吃肉的，看着这些菜真的会咽不下去！）



倡导大家养成健康的饮食习惯~



袁珊珊最爱的西兰花加上白粥，只是凰尚想问：酱紫尊的也可以叫做吃饭吗？反正凰尚做不到...



当被问到如何抵挡美食的诱惑，袁珊珊是这样说的



即使抵挡不住吃的诱惑，也要吃低热量的东西。而且她还要坚持每天锻炼1个半小时，每周的运动天数都保持在三天以上，难怪袁珊珊的马甲线和A4腰可以保持得这么好！

微博上晒自己的A4腰~



“袁珊珊牌”马甲线









除了执着锻炼马甲线，袁珊珊还会去做其他运动~

打羽毛球



瑜伽+健身，双管齐下！







之前上《一年级》的时候,已经健身出经验的袁珊珊还当起了健身教练，这套教学看着也是有模有样的~



身材练到这么好，现在的袁珊珊在出席活动的时候，有活力又自信的一面也非常具有魅力呢！











袁珊珊就这么凭着自己的马甲线为自己完成了“黑转粉”这项艰巨任务，凰尚好像突然明白为什么要让明星死命保持身材了，果然这个世界对身材好的人还是很善良的！

也不是每个明星都能这么hold得住严格的减肥规则，“票房女王”白百何就是个天天嚷着要减肥，但还是老让减肥事业败给自己的嘴的类型。



翻一翻白百何微博，真的是减肥的口号满屏飞~



还有这种边吃边喊着口号的行为~





不过，去重庆拍《火锅英雄》的时候，白百何的减肥士气就彻底被重庆的美食浇灭！





实在是撑不住美食诱惑，就果断发声，放弃减肥计划~



因为难以控制自己这一颗做吃货的心，连白百何的儿子都开始对她发出“保持身材”的警告，凰尚从字里行间都感受到了白百何的崩溃~（要运动就得先受刺激这个道理是真的！）



陷入“减肥or吃吃吃”的死循环？白百何的情况才是普通girl们的减肥状态嘛~不过虽然吃还是吃了，但身为女明星，白百何还是在私下卖力减肥啦！



但是在凰尚印象中，白百合一直都挺瘦的，所以凰尚还是在好奇心的驱使下 努力找了找白百何胖起来的样纸...这张是白百何2008年的皂片，肉嘟嘟的baby face确实很明显~

不过爱吃又怎样，白百何还是能做个爱吃的瘦子~在4月10日，白百何出席中国电影导演协会2015年表彰大会时，纤细的身材，仰拍也看不到一点双下巴，看起来已经足够瘦了呢~





在机场的街拍，小v脸都出来了，现在白百合该不用嚷着减肥了吧？





这么一对比，虽然白百何管不住嘴的类型减起肥来纠结到不要不要的，但女明星的惊人之处就是减肥的事情说瘦就能瘦呢！

其实很多明星也跟普通人一样“空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。”但为了保持身材，他们就是时刻都在操碎了心！所以，要想减肥和保持好身材的妹子们，你们都要挺住啊！礼物：Hey Juice轻断食果蔬汁230元优惠券 1张                                         





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3、获奖者公布时间：获奖用户将会在4月15日当日公布

4、获奖者查看方式：请在凤凰时尚微信后台【下载APP】→ 【获奖名单】中查看，获奖者请在4月20日之前将姓名+联系方式在微信后台发送给凰尚，大家快来积极参与吧！

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